J-1 2 years rule

我明年将完成residence,由于是拿j1签证，必须离开美国2年或者是到乡下VA去waiver。上个月在纽约的webMD job fair去看了一下，工作的起薪一般都是在12w左右（IM）。由于我在香港念的医学院，所以打算回香港2年后再到美国找工作。不知道是应该留在美国做waiver好，还是应该先回去2年后再重新申请H1签证好。