吐槽，职场倦怠又无力改变，怎么破？

去年竞争组里的manager职位失败，虽然知道自己软硬实力都比不过，但心里还是很失落。

40+中年妇女，在职场混了10年，也还只是一个小analyst，升职无望，加薪寥寥，跳槽又没机会，有点郁郁寡欢。

这些年曾找过几个mentor，也有跟manager 和 skip manager 的 regular 1-on-1， 聊职业规划，聊改进方向，读书学习考证，申请内部换岗升职，可是这些努力都没折腾出什么成果，反而觉得浪费了很多时间，走了很多弯路，有点弄巧成拙，甚至破坏了原本的好感。

其实我不是有野心爬梯的人，也不喜欢天天开会或管人，一天最多开4个会我就会疲惫不堪。不擅长small talk 和networking, 也不喜欢做太挑战和责任重大的工作，就想在力所能及的范围内做点有意思的事情，细水长流。所以也明白自己的职业天花板是触手可及的低了。

对目前的数据工作失去兴趣，麻木甚至有时厌恶。很想立刻、马上辞职不干，可是又被可怜的鸡肋paycheck套上紧箍咒，痛苦不堪。对自己的实力也很怀疑，不知道换工作能换到什么赛道，还要折腾多久。

现在脑子里天天有几个声音在轮番纠缠，

一个喊“你再努努力，升个职加个薪，希望就在眼前！”，

另一个喊“你就苟着得过且过，珍惜现在的工作和工资吧！”

还有一个喊，“你快辞职吧，天高任鸟飞，生活还有别的可能！“

啊。。。。我的脑子里每天都像有人在念经，几个声音不停的回旋撕扯，真怕这样下去哪天我会神经错乱。

我是不是该休个长假了？请高人指教，我还能怎么办？