关于职场霸凌的资讯

大家好，

在我 fighting against the workplace bully的过程中， 一位热心的网友向我推荐了一本书：The Bully at Work by Drs. Gary Namie and Ruth Namie.

这本书简直就是对付职场霸凌的Bible。 该书从法律， 社会学， 心理学，和人力资源管理的多个角度剖析了职场霸凌存在的原因， 并详细地列举了受害者如何保护自己的具体措施（ 从法律和社会家庭的角度）。

This book is so compelling that I finish reading it in two days. 书中的一个观点， 职场霸凌是 "emotional abuse" and "game of control"  . I totally agree with the authors' insightful perspective. Every single  word in this book rings a bell to me.  This book is written with easy-to-understand language.

再分享作者( Dr. Gary Namie) 的一个短视频： https://www.youtube.com/watch?v=Nx3Ifvudn9c

我希望这个帖子对正在经历职场霸凌的网友们有所帮助。

In terms of my case, 我没有屈服bully，在一位网友的unwavering 鼓励和支持下， 我终于选择了反抗。  I am so glad that I did fight.   It is an uphill battle, but I have never felt a single regret of what I did to reclaim my dignity and mental sanity.

我也借此帖谢谢诸位热心的网友们对我之前发帖求助的回复， 表达的关心， 善意， 和鼓励。

苏梅敬上