我觉得楼主有点舍本求末。

你明明不是爱和人斗嘴的人，到这里学两三句有什么用？明天他们又会说别的了，你恐怕临时也想不出怎么去对嘴对舌的吧？这些人是从小练出来的，从原生家庭起，到上学，到找工作，很多人把being confrontational看作是一个quality——不是对立打架，而是当面变脸，这些都与我们的文化完全不同。我个人不觉得这个可以现学。但是这不是说楼主就应该当受气包。首先，我真的不认为他们这些行为是“凌霸”，楼主没必要在心理上这么强调自己受欺负了。这些人顶多就是嘴欠、没教养。其次，楼主在工作中是不是特别闷头做事，说话也一直是不笑不说话、用标准正式的礼貌英语？楼上几位网友说得很对，不用过分礼貌，不用过分客气，要professional，同时哪怕带几分冷淡，都比过分客气要好。试试这个范儿：being polite but a little cold。最后，千万不要这样有事带回家，越想越生气，这不是称了别人的心了吗？这样的较量都是“不是你跟着我走，就是我跟着你走”。你不要被别人的节奏带着走，把自己的工作干好，干漂亮，其它甩闲话这样的事情，真的不用太分神去考虑。