你根本不用思虑过多，如果你是一个比较入门的工作，没人会期待你有

完美背景和完美推荐。

只要不说坏话就行。一般公司都严格禁止说坏话，怕惹麻烦。

你前老板不喜欢你也不至于坏到冒法律风险和你作对。

心放到肚子里，没事儿。