第一次被解聘吧？ 解聘不一定是谁好谁不好，很多时候是因为不合适： 工作和你的技能不合适，你和同事或头儿之间相处不合适。

没什么耻辱的。谈的时候问一下解聘的原因，看看有理没有，下一个工作时注意就是了。

谈话的重点是和HR讨价还价，看看能不能把解聘改为下岗，找工作时方便一点。谈的时候越心平气和，效果越好。