怎么在单位内部换老板？

找个半天工作，还是没有下文。以前已经介绍了，我老板对我态度很冷淡，让我干得很是别扭。但是越是想走，越没那么容易。而熬日子的结果却是让我很是消沉。现在想就在本单位换个实验室干干。我们隔壁实验室的老板跟我关系一直不错，以前我也开玩笑地说换到他那边去，但从来没有动真格的，因为怕引起不必要的麻烦。另外我最担心的是如果那样的话，现在这个老板到时候会恨上我，到时候在我的推荐信上搞我，就麻烦了。我是不会是想得太多了？各位版上的大牛给我些点子，让我顺利地换组成功吧。谢谢！