其实我觉得最根本的不是语言强弱, 是性格强弱.

在职场上, 我很怂的, 以你举的例子, 语言上, 我会说:

1) If I need your help, i would ask for
2) Thank you, but I donnot need anyone to babysit me
3) Well, thanks for offering help, but, I DO　ｎｏｔ　ａｐｐｒｅｃｉａｔｅ！

但我说了吗，　没有,　闷气吞了回家消化.

上大学时，　大家英文都仅限制于你好,我好,大家好.　见了外教聊不了两句．　但是我班一男生和历届外教都谈的欢.　人就性格好,　语言的功能就是交流.只要把关键的主语，　动词,宾语说清楚了,　就不妨碍交流.　

职场上自信舒服很重要,　你不觉得自己是外国人,　就不会有被孤立的担心．　如果你天性爱说,　就多和同事聊,　不爱,　就安安静静的,　一样能和同事老板处的和谐．