午饭的风波

今天中午我们组的几个爱聊的一起去吃午饭，就是没有叫我，我座位离她们远些也不太聊，不是我不合群，也尽量多找机会参与她们的话题，但感觉不被重视，也知趣些，不太上赶她们。可今天感觉特受伤害。就想间接暗示她们一下，于是问了她们是否一起去吃饭了，因为她们是中午时一起走的，猜也猜到了。她们说是，于是又表面的道歉说忘了邀请我之类的话，我心里本来就生气，眼泪就止不住掉，但还是说没关系什么的，我们没有当面说，是用的IM,然后我就去午休了，也想平复一下情绪，过了一会期中两个人过来说看看我怎么样，说好像看到我在哭，我说我没关系，但是眼泪又不听话的跑出来了，他们又解释和安慰半天，我只会谎称哭是因为和老公闹变扭了等等吧。其实如果开始不问也就相安无事，但因为心里生气想暗示她们一下以后就算不叫我，也别这么明显的一起走，也想让她们知道这样做很不合适，但我后来情绪没控制住搞得有点小事闹大，这样以后不知有什么不好的影响。。大家怎么看，遇到这种情况你们会怎么做呢?