在完成了自己的工作以后，如果没有另外的任务，当然是要帮助同事的。这没有什么大不了的事。

你可以事先问一下你的manager，如果manager同意的话，就可以了。还有，你说她在你忙的时候没有帮助过你，那你有没有主动问他要他帮准呢？

在我们部门，如果我同事叫我帮忙一般都是已近经过了manager的。我要找他们帮忙也是这样。本来就是team work 好像不用计较这么多吧？再说一天就上班八个小时，你帮他做了，你就不用他的事情，就不用再做其他的事情了。还不都是一样？