我个人感觉是，

如果不是比较高层的话，大多数真正受公司影响的都是没有分清敌我，说不该说的话做了不该做的事，结果不是对立面来打击我，而是让直接能够决定我命运的上司之类讨厌甚至反感最终影响前程。

至于说同事之间说说坏话态度好坏之类都比较小儿科，也不是啥了不起的事情。把握一些基本原则就大致可以应付了。