如何提高听力

本人来美也很多年了，可是听力一直不好。每次开会老板都有习惯说到一半叫我接下去，可是我总是有点糊涂不知道该说些什么，很烦恼。有什么办法可以提高听力？平时看电视或者听电台关于一个主题，基本可以听懂。但是突然冒出来一句话就会反映不过来。或者细节不注意。