消除紧张的好方法

来源: 于 2012-03-06 19:18:40 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

去做些让你惊恐尖叫的体力活儿，比如蹦极跳，坐过山车什么的。吓过之后你会发现，大脑一片空白，身心全部放松。。。