不要猜别人的用意,即使你很确定。你看得到别人的行为,看不到别人的心。
认定别人是坏人,你会完全失去改善的动力,只有放弃一途。人生也变得无奈。
多注意具体的行为,想想你有什么希望。如果你能改变一个具体的行为,你就会得到自信,日子会变得好些。