回复：来谢谢大家，汇报一下，发过一个半夜哭的贴

我10年前也被医生说是抑郁症，现在回想起来只是当时压力太大所致。我当时表面上非常正常，但是内心相当脆弱和难受，没有亲身经历的人是很难理解的，我采取的方式就是改变环境、运动和睡眠。现在回想起来，也算是重要的经历。希望你早日走出阴影。