可以说，我这一年来太忙，可能交流不够，让你对我的工作不够了解

然后把你这一年的成就列表，重要意义略作解释。每件工作多要说，为什么做，做了什么，效果如何。争取在十五分钟内陈述完，并将你心中还有很多事情，还没来得及实现。