请问：刚上班不到一个月（3周），我该怎么办？

我的整个TEAM 都是中国人除了MANANGER 和 SENIOR MANAGER。所以，大部分时间是在说中文。 再有自己对别的TEAM的人不熟，不知道怎么去找人说话。

自己感觉MANAGER对我还是很满意的，但是上周五是我第一次跟SENIOR MANAGER一对一的谈话，他告诉我，说我太安静，希望我能跟别的TEAM的人有交流。再有，等我熟悉了BUSINESS，他希望我能够PRESENT自己做的东西给DIRECTOR。告诉我不要太SHY，有什么问题可以随时去问他。
结束时，他问我有什么问题，我说没有。


请问这种情况，我该怎么办？
1。是不是不要再用中文跟中国人说了？
2。怎么样接近其他组的人？
3。我应该自己SET UP A MEETING 和其他TEAM的人吗？（其实这个，我跟我的MANAGER
说了，他说等我熟悉一些以后，他再帮我安排这些会，这样我就能问一些问题）
4。是不是跟MANAGER一对一的会，一定要准备一些问题？

真的一定经验都没有，希望能得到大家的帮助。
非常感谢您的建议。