回复：诚恳请教:消除饭后发困的技巧、方针和策略,不胜感谢！

来源: 于 2010-04-29 11:52:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

多走动下,我会去公司kitchen倒水,去洗手间;
然后准备些小snacks,比如梅子,无花果之类的不停的让嘴部活动
下;
站起来跟隔壁同事聊聊天,一般饭后就困一会儿,顶过去了就不困了