和美国同事打成一片需要过程，不可能一口吃个大胖子，建议：

来源: 于 2009-04-22 10:31:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

１。 业余时间参加讲英语的活动，例如，参加toastmasters club (find a club at www.toastmasters.org)；或教会活动；或义工，等等。
２。增强自信：培养一样你擅长的hobby，当你取得成绩时，自信心会大增。

Most importantly, HAVE FAITH... 相信你能overcome这一切！一定会的！