如何面对职场压力??

我一定是个标题党派人士, 请大家原谅..

我主要是想问, 当你们忙的脚丫子朝天的时候,你们都怎么使自己心平气和啊? 平常我特开心也特健康, 但现在TO DO LIST 粘满了桌面的时候, 我就把持不住了, 开始了恶劣的勾当 - 吃!!

我上班狂吃巧克力, 一大盆放在手边, 觉得实在胃酸了就开始狂嚼口香糖, 反正嘴里得有点东西才能舒服点. 经常不觉得饿, 到了下午三四点才吃中饭. 这刚插了半夜秧要睡觉吧, 忍不住又狂吃几块糖才觉得舒坦点.

真诚请教过来人, 有什么办法少吃点吗? 胖不要紧, 就怕那种越来越DEPRESS的感觉.
希望大家踊跃发言, 我先睡觉去了. 明天来收摊.

谢谢先.. 很诚恳地谢谢先.