七月初去 Canadian Rockies 玩了10天，这是我们第三次去加拿大落基山。第一次是带父母同行，被落基山众多冰川湖那深浅不同的蓝绿色惊艳。第二次去了徒步天堂 Lake O'Hara 和绝美的 Mt. Assiniboine 省公园。自此被大气磅礴的落基山彻底迷住。
徒步是玩落基山最好的途径之一。此行我们除了到达和离开那两天，剩下八天一直在走。前半程在 Lake Louise 一带走 Day Hikes。这里山峰密集，被称为 the heart of Canadian Rockies。其中一日重返 Lake O’Hara，这是为 LD 生日而订的一日游，可惜碰到 snow storm，没能走完那朝思暮想的 Alpine Circuit。
后半程一路向北去了 Mount Robson 省公园，走了 Berg Lake Trail。这条步道绕加拿大落基山最高峰 Mount Robson 前行，一路看峡谷河流，瀑布冰川。我们在步道终点 Berg Lake 的冰川湖畔露营三晚，白天从各个角度看 Mount Robson 和他的冰川碧湖，夜里听冰川断裂，掉落湖中如惊雷炸响。这一路景色超美，游客稀少，无愧于 one of the best backpacking treks in the Canadian Rockies 的称号。
最近两年出门总赶上下雨，朋友封我为雨神小敬腾。这次天气照例不好，一路雨雪交加，留下不少遗憾。所以一到家我立刻列了个单子 – the peaks that we missed in this trip。现在已经迫不及待地在准备第四次落基山行了。
Day 1
飞机一早抵达 Edmonton。下了飞机赶紧打开手机，总算没错过法国大战阿根廷 - 本届世界杯最精彩的比赛之一。机场出来照例直奔MEC，买了 backpacking 用的气罐，袋装脱水食品，还有防熊的 Bear Spray，Bear Horn。然后去超市采购食品，最后在 Liquor Store 买了啤酒红酒。午饭后直奔Jasper。
1.1. 离开阳光普照的 Edmonton 一路向西，天变得阴沉沉，下午还下了场大雨 。晚上出门逛逛，路旁一群 Elks 在埋头啃草
1.2. 新出生的 Baby Elks 跟在妈妈后面，欢蹦乱跳，很是可爱。
1.3. 公 Elk 有自己的领地，总是单独出现。
Day 2 Wilcox Pass Trail & Park Ridge Trail
今天是加拿大国庆，落基山自此进入旅游旺季。我们一早沿冰原大道 Icefield Parkway (Hwy93) 向南。天气依旧不给力，天空不时飘着雨丝，沿途是壮观的落基山景。到 Columbia Icefields Discovery Centre 时，Park Canada 的 Info Center 还没开门。看到墙上 Wilcox Pass 巨幅照片的震撼景色，我们决定今天先去走这条步道。
Wilcox Pass Trail 难度不大，8 公里 return， Elevation Gain: 390m，半天时间足够。步道起点在 Wilcox Creek Campground (GPS coordinates 52.218305, -117.185119)。
2.1. 步道开始在松林里爬坡，很快来到宽广的高山草甸，草甸上小河流淌。
2.2. 初夏时节，野花在石缝中顽强绽放 （Silene acaulis, known as moss campion or cushion pink）。据说运气好时，这里能看到成群的大角羊。
2.3. 七月初，步道高处还有残雪. 大片白色的 western anemones 是这里最常见的野花
2.4. 一路迎着壮观的 panorama vista of Columbia Icefields 向前。手机的Pano真是对不起这样的美景。
2.5. 前面就是步道最高点 Wilcox pass。当年 Walter Wilcox 第一次到此，Athabasca glacier 的冰舌就在跟前。一百多年过去， 冰川逐年退缩，不知何时将会消失？
2.6. 站在 Wilcox Pass 上眺望，迎面的冰川和雪峰吹来阵阵寒风。
In 1896, Walter Wilcox and his team became the first westerners to reach Sunwapta Pass. On an expedition to find a pass between the Athabasca & Saskatchewan River, their path was blocked by a gorge, cutting between the toe of the (then unnamed) Athabasca Glacier and Wilcox Peak, they ascended over the high grassy pass to the east instead. The trail follows this original route.
Parker Ridge Trail
离开Wilcox Pass，我们沿冰原大道继续向南，很快离开Jasper NP，进入Banff NP。接下来我们要去走附近的 Parker Ridge Trail。这是一条上升很快的短途步道，长5.9km, 升高250m，步道尽头是 viewpoint for the Saskatchewan Glacier。
步道起点在 Lake Louise 以北 117 km，Columbia Icefield Discovery Centre 以南8km，停车场在冰原大道西侧，路边有 Parker Ridge的路标。这里几乎是冰原大道的正中点。
2.7. 步道开头一段沿陡峭的碎石路之字形上升，很快来到一个岔道口。从右边继续向上爬坡，进入一个化石区。左边比较平缓的步道是 Parker Ridge trail。因为LD 酷爱化石，所以我们先爬坡去看化石。如果天气好，这里的景色也很不错。
2.8. 这一片山坡几乎被化石覆盖，实际上，这整条山脊都是一个古老的珊瑚礁，3.8亿年前曾经的海底
2.9. 看过化石我们回到岔道口，继续向左走 Parker Ridge Trail。到步道终点时天降大雪，山谷里一片浓雾，The Saskatchewan Glacier 隐约可见。 曾经，这条冰川占满下面的整个峡谷。过去一百年间，气候变暖冰川消退，如今剩七公里长，在山谷中留下乱石和淡蓝色的细流。
2.10. 风雪中踏上归程，天慢慢放晴，Saskatchewan Glacier 逐渐显露真容。这条步道旁也是野花遍地。
2.11. 山里的气候变化快，下到半山腰，天已彻底放晴。对面山坡上，有人滑雪而下，我们驻足观看。步道旁是大片的紫色野花。
2.12. 回到山脚继续开车沿冰原大道向南，在 Saskatchewan River Crossing 观景点踩了一脚。
2.13. 公路旁的山景 - Howse Peak
2.14. 冰原大道的最高点 （2070m)，是百看不厌的 Peyto Lake 和广阔的 Bow Valley。从观景台继续向上，是另一条景色极佳的短途步道 Bow Summit （长2.9km，升高245m)，可惜天色已晚，今天来不及走了。
2.15. 傍晚时分动物活跃，路边看到一对两岁的熊兄弟，在众人围观下悠闲地觅食。
2.16. 快到 Lake Louise 时又开始下雨了，乌云之下, Magnificent Canadian Rockies 迎面而来。
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经常有网友来问，“要去班芙旅游了。玩几天，怎么玩？”其实我第一次去之前，也来风坦问过类似的问题。但这个问题太难回答，因为每家玩法不同，很难有统一攻略，所以当年坛子里没人理我。我们就带着父母在 Banff，Lake Louise 和 Jasper 各住三晚，把导游书上列的主要景点玩了一遍。玩下来我最喜欢Lake Louise一带，包括Yoho NP，然后是Jasper。那次在Lake Louise也赶上Snow Storm，天晴后直升机一直在上空盘旋，搜寻失踪的美国游客。那次印象最深的是走的两条步道，一条是 Lake Louise 的 The Plain of Six Glaciers and Lake Agnes Tea Houses，另一条是跟团在 Yoho NP 走的 Burgess Shale Mount Stephen。
后来又去加拿大落基山玩了两次，每次也都是10天。简单说下个人感受。我不太爱把加拿大落基山简称为Banff。Banff NP 很美，而且是加拿大的第一个国家公园，但她并不能代表整个加拿大落基山。落基山脉纵贯美加，在加拿大部分一共有五个国家公园， 其中Banff, Jasper, Kootenay 和 Yoho 相连，而南面的 Waterton 同美国冰川公园相连。这几个国家公园设施比较完备，尤其Banff镇和Jasper镇，旅馆餐馆众多，很适合家庭自驾旅游。
除了这五个国家公园，加拿大落基山还包括很多省公园。这些省立公园更多地保留了自然和荒野，绝对没有 Banff Town 的人声鼎沸，热闹喧哗。If adventure is calling to you, 你一定会喜欢这些名头不那么响亮地方 ，其中BC省有 Mount Robson, Hamber, Height of the Rockies, Mount Assiniboine；AB省有 Kananaskis Country Park System。。。实际上，大片没被列入国家公园的地方，不是因为景色逊色，而是政府为了保护自然资源，不愿过度开发。
大多数游客来这里，主要是奔着Banff和Jasper。在旺季7，8月份，这两个国家公园的主要景点经常人满为患。但如果从停车场走点路，就能避开大批到此一游，拍照就走的游客。加拿大落基山有几百条步道，除了最最热门的几条，其他步道上人很少，以至于防熊成为徒步的首要任务。比如这次我们走的几个day hikes，按理还算是热门步道，但沿途游客并不多，找人帮忙拍合影经常要等半天。
Day 3 路易斯湖畔的 Fairview Mountain
今天原计划要去 Moraine Lake 爬 Eiffel Peak。知道 Moraine Lake 是 Banff NP 最热门景点，一定要早去占停车位，但早上躺在床上听着窗外的雨声，还是犯了懒。快八点雨停了，我们开车出门，通往 Moraine Lake 的公路早已关闭，据说早上六点半之前里面的停车场就满了！
懒得等 Shuttle Bus，我们临时改主意，就在 Lake Louise 附近走走。想起北国冰雪MM的 Fairview Mountain 游记，决定今天就爬这个山头了。再次感谢北国冰雪，把落基山最美的地方介绍给我们。
Fairview Mountain 是一条长10km (ruturn), 升高约1000m的步道。起点就在 Lake Louise 湖畔，离停车场步行10分钟。这条步道升高很快，山顶是360度的绝佳全景，可以俯瞰Lake Louise，近看群山和冰川，远看广阔的 Bow Valley。这条步道还有一个好处，就是很少有熊出没；要注意的是，步道后半段陡峭暴露，恐高的最好避免。
3.1. Fairview Mountain 步道的起点在 Lake Louise 湖畔，早上八点多游客就开始排队拍照了。
3.2. 步道路标很清楚。最初的3.5公里是沿着 Saddleback Pass Trail 前行，要爬升600m，沿途石楠花开得正盛。很快来到Tree Line之上，经过两个大的Snow Bands后，山坡上开满白色的Western Anemones。
3.3. 一个多小时后到达Saddleback Pass，Fairview Mountain就在前方。 从这里要再向上爬444m。随后的1.5km 是乱石路， 沿途有 Sheol 和 Haddo 一路相随。
3.4. 随着步道升高，景色越来越开阔
3.5. 沿途不断有 Ground Squirrel 跳出来讨食
3.6. 后面的路越来越陡。前面在 Saddleback pass 超过我们的一对年轻夫妇，太太因恐高中途折返。
3.7. 中午前到达山顶，山顶空无一人。这一路我们连玩带拍照，用了2小时50分钟。9:05 – 10:25 - 11:54。山顶是360度大全景。向南看，是 Sheol Mountain, Haddo Peak, Mount Aberdeen 和 Mount Victoria 连绵的山峰，天堂谷的另一面，Mount Temple 跟我们遥遥相望。再远处是 Ten Peaks 的山尖。
3.8. 阳光下 Victoria Glacier 白得耀眼，Lake Louise 就是这条冰川融化形成的。可惜过去二十年间冰川严重消退，不知哪天将会消失？冰川的另一面，就是明天我们要去的 Lake O'Hara Area。
3.9. Haddo Peak, Mount Aberdeen, Mount Victoria 三座山峰
3.10. Paradise Valley 另一面的 Mount Temple 是 Lake Louise 地区的最高峰。
3.11. 终年积雪的 Mount Temple Summit
3.12. 群峰合影
3.13. 转过身，脚下一公里处，是碧绿的路易斯湖。远处的Hector Lake只是一个蓝色小点，开阔的Bow Valley一直延伸到远方。
3.14. 拍完照准备吃午饭，忽然发现有不速之客到访
3.15. 原来山头上看风景的不只我俩，还有一群 Ground Squirrels
3.16. 看我拿出午餐，勇敢的小家伙跳上来求分享。跟我家黑猫一样拉胳膊抱大腿，不给饭饭绝不罢休。
3.17. 公园有规定不可喂野生动物。但面对这样的锲而不舍，怎忍心拒绝？最后LD发话，这哪是Wild Animal，明明是Pet嘛！
3.18. 今天运气不错，山顶无风，气温有9度。我们玩了将近两个小时，期间来了两拨人，一个是扛大相机的，赶紧抓住他帮我们拍合影。另一拨是家住Hinton的祖孙二人，爷爷曾是登山爱好者，对这一带了如指掌，将山峰的名字一一指点给我们。
3.19. 时间不早了，恋恋不舍我们挥手告别这些小家伙和无敌美景。
3.20. 回程一路迎着高耸入云的 Mount Temple 下山
到山脚时间还早，就去 Lake Louise 的 Visitor Centre 转了一圈。里面有一些图片介绍和动物标本。明天是LD生日，我订了车票去 Lake O'Hara 一日游，后天的活动还没安排。天气预报这几天天气一直不好，只能放弃Temple了。于是跟公园的工作人员咨询，她问了我们曾经走过的步道后，推荐了 Paget Peak 和 Cirque Peak。可惜第二天山里来了Snow Storm，我们最后没能完成任务。
