简单易学的蓝莓蛋糕,好吃又低卡 (图文+视频)

来源: 2023-04-03 19:46:57 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

蓝莓具有抗衰老,提高免疫力,保护视力等许多好处。 特别喜欢蓝莓做的点心。经常买新鲜有机蓝莓,也买冰冻的,随时用来做smoothie, 或点心。

这款蓝莓蛋糕,浓浓的蓝莓味搭配酸奶和蛋白霜,非常不错!比起用奶油奶酪,热量会低一些。

看起来好几个层次,但是每层都很简单,大家可以试试。

Ingredients:

3 egg yolks, 40g powdered sugar,100g melted butter, 260g all purpose flour, 1 tsp baking powder

500g blueberries (fresh or frozen), 50g sugar, 3 tbsp cornstarch + 4 tbsp water

500g yogurt, 1 tsp vanilla extract, 30g cornstarch

3 egg whites, 1/8 tsp salt ,50g sugar

25cm (10”) baking pan

180C (355F) for 40 minutes