厨房里的冰哥
把厨房搞好人生就搞好一半
博文
(2023-03-03 05:17:55)
我的youtube视频：你不要害怕！
害怕是七情六欲中的重要情绪，当我们面对危险时，因为害怕就会进入紧张的应急状态，这时，无论是战是逃，都比平常反应快一些。
现代人害怕的东西千奇百怪：怕黑、怕鬼、怕蛇也怕高，怕没钱、怕失败、怕病、怕老，最后都怕死。
害怕引领我们趋利避害，害怕失去，才懂得珍惜。在这个危机四伏的社会里，害怕能让我们远离危险[阅读全文]
(2023-02-27 14:08:33)
不可心里恨你的弟兄“恨”是一种特别复杂且可怕的情感，“恨”里边包括了悲伤、悔恨、厌恶等等。恨具有一定的强迫性，所以我们很容易被冒犯，然后就怀恨在心！但因着法律道德的限制，我们无法以牙还牙，我们只有把恨意藏在心里，烙印在骨子里。怀恨的人很难有喜乐，我们无论赚到多少钱，若不除掉心中的仇恨，我们的人生都是苦的！心中充满恨意的人[阅读全文]
(2023-02-25 14:29:43)
我的视频：不轻易发怒我们都知道生气不好。可遇到不顺心的事，还是会忍不住生气。因为生气就像条件反射一样，我们没办法控制。许多让人后悔的事都是怒不可遏的时候做的！我们经常因很多小事而生气，甚至做出一些失当行为，但冷静之后又觉得不该生气。再厉害的人也不能掌控所有的局面，这就是我们生气的本质：生气就是表达我们在某方面的无能。生气是一把双刃[阅读全文]
(2023-02-22 15:01:56)
我的视频：请不要惊惶每逢大事就紧张、心慌，这是正常现象，是因为我们的抗压能力差，对自己缺乏自信及正确的认识。轻度的紧张可以让我们做事情精力更集中。但是过度的惊慌就影响到正常生活了，那就是恐慌焦虑症，这是病得治。慌张的原因很多：比如事前没准备好、期望值太高、害怕失败等等，都会导致遇事慌张。但是在人生赛道上，没有谁是十项全能的选手，我[阅读全文]
(2023-02-18 17:20:46)
我的视频：当你苦不堪言时痛苦是人人都会经历的负面情绪，人的一生没有最痛苦，只要更痛苦，无论我们经历多少痛苦，前面还是会有痛苦等着我们。这世上能让我们痛苦的事有很多：疾病、伤痛、失亲、失恋、失业等等，都会让我们痛苦。同样的事在不同的人身上，造成的痛苦却不一样，同样是炒股欠下巨债，有人苦笑一下，就从头再来；有人却痛不欲生，长期用酒精来[阅读全文]
(2023-02-16 18:10:44)
基督徒不要唉声叹气，因为你是神的儿女。基督徒最不该的，就是轻看神话的能力，你岂不是神所造的吗？为什么不信祂能除去你的负面情绪？伤心、难过是我们正常的情感应激反应，我们活在世上都不是无欲无求，我们一生中总有绕不开的悲欢离合，伤心总是难免的。人特别伤心的时候，连每一次的呼吸都是难过的，男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。一个人如果频繁的悲[阅读全文]
(2023-02-15 12:30:07)
网络上有很多对付心灵软弱的励志鸡汤，世人也经常把正能量挂在嘴上。为什么我们基督徒却把宝贵的《圣经》束之高阁呢？很多时候，我们对神话语的态度，还比不上当年红卫兵对《毛主席语录》的恭敬！基督徒最大的失败：就是轻看神的话，不相信神话的能力。神说：‘要有光’，就有了光。有些基督徒不能理解这句话，他就认为神的话不牢靠，是玄幻小说的台词。[阅读全文]
(2023-02-13 06:44:06)
“忧”是人的七情六欲之一。所以，无论我们生活在多好的光景，无论是皇帝还是乞丐，无论性格是多么乐观，我们总是会忧愁焦虑。
我们这一生，会经历许多的担忧：我们为衣食住行担忧；为父母妻儿担忧；为工作事业担忧，甚至很多人担忧世界毁灭……
我们的年日，在各种担忧中过了一天又一天，生命被徒然消耗，但可笑的是：很多的担心忧虑，最[阅读全文]
(2023-02-08 18:11:24)
今天我们来炒一个红椒牛肉臊子炒饭，最近鸡蛋已经卖到9块一打，牛肉才3块一磅所以用牛肉炒饭比蛋炒饭划算多了。这个炒饭主要就是把牛肉臊子炒得香，在我的麻婆豆腐视频里有牛肉臊子做法。食材：冰箱隔夜饭：适量新鲜牛肉末：适量易熟青菜叶：适量大红椒：一个详细的做菜视频：[阅读全文]
(2023-02-05 18:03:37)
用肉蒸粉丝一般都是清淡的蒜香味，我今天做一道重口的香辣味粉丝蒸鸡，香菇蒸鸡是美味，再加上龙口粉丝味道就淡了。所以是先把调料拌匀，吃起来就巴适得很，最香是粉丝，建议多放点，否则真心不够吃。具体做法请看我的视频。附上香菇粉丝蒸鸡详细食谱：主食材：鸡肉300克切小块，配菜：香菇200克切小块，龙口粉丝两把泡发后剪成小段，芝麻油5克。腌鸡调料：酱油1[阅读全文]
