【回顾与展望】– 多洛米蒂之 Via Ferrata - 给大家拜年～

小黑猫 · 2026-03-02 13:23:29Z

【回顾与展望】– 多洛米蒂之 Via Ferrata - 给大家拜年～简介

来源: 小黑猫于 2026-03-02 13:23:29 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (19169 bytes)

本帖于 2026-03-04 16:16:57 时间, 由版主小黑猫编辑

初访 Dolomites 是 2017 年 9 月初，一路雨雪，10 天里只有 3 个晴天。但那风起云涌中偶露峥嵘的山峰，却让我深深爱上这里。2024 年 6 月底重返Dolomites，是专门来玩儿 Via Ferrata。这次我给了足足 17 天。初夏时节，山头仍覆白雪，山间却花团锦簇，Dolomites 真是美轮美奂。可惜因天气原因，最后有几条 Via Ferrata 未能成行。

于是 2025 再次来访，这次在 Dolomites 玩了 13 天。三次加起来总共 40 天。2017 年我曾在风坦发过一篇徒步游记，现在把最近两次的照片整理出来，希望能给计划前往的朋友们提供一些参考。

1. Brenta Dolomites
2025年8月，带着未竟的心愿，我们三度重访 Dolomites。老天眷顾、运气爆棚，终于把以前错过的 Via Ferrata 一一补上。此行印象最深的是 Via delle Bocchette。这条穿越 Brenta Dolomites 群峰的路线，景色壮观、路程超 fun、游客稀少，无愧为长线 Via Ferrata 中的经典。

Brenta Dolomites 群峰

Via delle Bocchette 是条多日的 Via Ferrata，其中我最喜欢的一段叫 Bocchette Alte，因为这是全程海拔最高、爬升最多的。这里的山峰如箭刺入云霄，风起云涌之间，人仿佛行走在天际。

也许因为还没被网红‘发现’，来 Brenta Dolomites 爬山的多是附近的意大利和德国人，国际游客很少。在山屋 Rifugio Tuckett 晚餐时，难得碰到两个荷兰人，聊了很多。他们对加拿大如何看待美国表现出异常强烈的兴趣，执着地追问。那一刻让我感觉，面对未来的不确定，欧洲人似乎比我们更焦虑。

Bocchette Alte 的升高超过 1000 米，是我走过的 Via Ferrata 中爬升最多的一段。山间云雾缭绕，山谷深不可测。

The route is filled with dramatic, exposed narrow ledges

云雾中踏上吊桥，脚下轻微晃动，既紧张又有趣。

云深不知处，脚下的路似乎延向天边。

下山是无数的梯子，一个接一个几乎没有间断。幸亏这里人少，否则一路都要提防上方踢落的石头。

这两年在 Brenta 住过好几家山屋，最喜欢的是 Rifugio Alimonta - Between the clouds and the stars。在云端看日出日落，景色绝美。

Via delle Bocchette 中，公认最美的一段是 VF Bocchette Centrali。这段路难度不大，来玩的人比较多。

又是云中漫步的一天

Bocchette Centrali winds through the heart of the Brenta group, taking us past the iconic Campanile Basso

爬完山我们来到 Val Rendena 山谷中的小镇 Pinzolo。随后两天阴雨连绵，在 Lake Garda 和 Lake Molveno 一带吃喝，顺便逛逛周围的小镇和果园。经过两天的休整后，我的体力回升到 Recovery 82%。

天气转晴后再次出征，这次是在 Adamello 挑战另一 Via Ferrata - Sentiero dei Fiori（花之路）。Adamello 位于 Brenta Dolomites 之北，这两组山因地理相邻，共同组成了 Adamello Brenta Natural Park。

‘花之路’几乎全程沿着山脊，远眺壮丽冰川，近看险峻山峰，一路令人心跳加速又目不暇接。因为这里曾是战争前沿，所以沿途遍布一战遗留下来的隧洞与铁丝网。最精彩的路段是两座长吊桥，最长的一座有 75 米，秒杀 Dolomites 所有 Via Ferrata 的吊桥。如果不想过桥，也可以选择钻山洞，但大部分游客来这里都是为了玩 Via Ferrata，山洞隧道几乎无人涉足。

来‘花之路’的基本是本地人，实际上今天沿途就没碰到过其他外国游客。路上的意大利人得知我们远道而来，都会惊呼一声：“Canada!” 不少人还友好地赞美加拿大的落基山。

最后放一张 2024 初夏走的五湖步道，这条是 Brenta Dolomites 最出名的单日步道。相比2025年8月雪化后的轻松行走，我还是更偏爱初夏时节，爱山头覆盖的白雪，更爱漫山盛开的野花。

2. 多洛米蒂的主战场
在 Brenta 玩了一周后，我们西行进入 Dolomites 主战场。之前来的两次时间不同，景色各有千秋。第一次是在9月初，10天里一路雨雪，但雪后初晴的 Dolomites 惊艳至今，Passo Giau 的日落至今仍是我的屏保。

2024初夏重返，玩了足足17 天。每天走在花海里，每个转角都要感叹：“天堂美景不过如此。”

Alpe di Siusi 草甸上开满各种野花

Passo Giau 前有很多野杜鹃，但我最喜欢的还是那大片花瓣娇柔、颜色艳黄的 Botton d'oro

此行我们先爬了热门的 Via Ferrata Tridentina & Cima Pisciadù。上山一路美景无敌，但下山是无尽的之字路，走得让人烦到崩溃。之后又爬了山头 Sassongher，再次收获山顶十字架一枚。加上去年爬过的 Pizes de Cir，Val Badia 与 Val Gardena 两边的主峰算是都爬过了。从不同山头、不同角度俯瞰，对周围地貌和山的脉络也更熟悉了。

又一个日照金山，早饭后对着老朋友 Sella 研究今天的上山路线

Via Ferrata Tridentina 是一条热门又刺激的路线

爬到半山，在山屋 Rifugio Pisciadù 补充能量后，继续向山顶 Cima Pisciadù 进发

终于又征服了一个顶峰，照例跟山头十字架合影（ Cima Pisciadù）

从 Cima Pisciadù 眺望对面的 Puez Group

Via Ferrata Sassongher 路线相对轻松，所以道上游客很多。

照例跟山顶的十字架合影（Sassongher - Puez Group of the Dolomites, South Tyrol)

3. ‘玫瑰园’ Rosengarten
终于重返 Rosengarten，这是此行我最期待的一站。2017 年在 Rifugio Bolzano/Schlernhaus (Sciliar/Schlern group) 初见，那云雾缭绕中的林立山峰，自此让我念念不忘。

2024年换个角度，从 Sasso Piatto 顶峰再次眺望，“玫瑰园”的山峰与绝壁更激起攀登欲望。

Rosengarten/Catinaccio 是多洛米蒂的一个山群，位于 South Tyrol 和 Trentino 之间。日出日落时岩壁呈玫瑰红色，因此得名“玫瑰园”。这里的地貌与 Brenta 相似，都是山体陡峭、寸草难生，是登山攀岩和 Via Ferrata 的乐园。2024年来走了多日的 Rosengarten traverse，印象最深的是在 Vajolet Towers 脚下看辉煌日落。玫瑰色的云层升腾翻涌，云中尖峰如燃，传说中 King Laurin 的“玫瑰园”仿佛真的在眼前盛放。

进山之路 Via Ferrata Passo Santner

日落时分的“玫瑰园”

2025 重访“玫瑰园”，恰逢周末，游客众多。但一旦走上Via Ferrata，四周立刻安静下来。爬到半山，回头俯瞰整个 Passo Principe 的山景。

多洛米蒂的每座山顶都矗立着十字架。今天终于站上‘玫瑰园’的主峰 Catinaccio d’Antermoia/Kesselkogel，与又一座十字架相遇。天气极佳，整个 Dolomites 尽收眼底，甚至连远在奥地利的 Stubai Alps 冰川都肉眼可见。

回望进山之路，险峻的 Passo Santner 与 Vajolet Towers 赫然在目，换个角度看它们，显得陌生又神秘。记得当年曾在 Rifugio Bolzano 远眺‘玫瑰园’；今天站在 ‘玫瑰园’顶峰回望，八年前歇脚的山屋此刻只是烈日下远方的一个小小黑点。时光仿佛在这一刻悄然交汇，我的三次 Dolomites 之行，也在这里画上完美句号。

在山头玩得太久，回程紧赶慢赶差点走断腿，总算在晚饭前赶回山屋。晚餐同桌的是四个德国人，他们今天也登顶了 Catinaccio d’Antermoia，大家聊得特别投机。酒逢知己，啤酒一轮又一轮，聊到餐厅关门才散。话题从新能源与化石能源的博弈，到长寿究竟取决于生活方式还是基因。又说起当今欧美年轻人热衷的 hut-to-hut 长线徒步，甚至 PCT，我们几个为看美景而爬山的，一致表示难以理解那些单纯追求“虐”的徒步。德国山友笑道：“一天走三、四十公里山路，哪有时间看风景 smell the roses？”

在‘玫瑰园’的最后一天，天气预报说下午开始要连下三天雨。早餐时，与四位德国桌友告别，饭后大家各自奔赴下一站。同桌年轻的一对要北下 Alpe di Siusi，享受豪华 Spa。聊起在柏林的生活和对 luxury fashion design 的梦想，他们满是热情。对比我这个没有事业心，只盼早日退休的，真是羞愧。另两位中年的南德工程师，则在雨中继续走 vs 提前出山之间犹豫。山屋的定金已付，但雨里走 Ferrata 铁索攀岩太危险。最后他们决定提前出山，找个旅馆去大快朵颐。汽车工程师说：“为了那80欧的定金，雨天留在山屋里吃喝太无聊，并不值得！” 能否舍弃沉没成本，也许是中年人的必修课？

我则按计划从南边 Vigo-Ciampedie 出山。下午三点，大雨如约而至。此刻我正坐在旅馆花团锦簇的阳台上，眼前雨雾迷蒙，耳边牛铃叮当。看来这次又与倒映碧湖的 Latemar 无缘了。

三度 Dolomites，带着前两次的记忆与未竟的心愿出发，如今心愿已了。接下来将前往奥地利，挑战 Donnerkogel, aka skyway to heaven. 希望老天继续眷顾，让我有个完美假期。

最后放几张自驾徒步就能看到的 Dolomites 经典画面。田园诗般的 Funes 山谷，Odle/Geisler 山组和山脚下的 Santa Maddalena 村，这大概是Dolomites 数一数二的网红招牌。

Sasso Longo & Sasso Piatto - From Passo Sella

Sella Group - From Cir summit

Cadini di Misurina - one of my favorite mountain groups in the Dolomites

网红打卡点 Cadini di Misurina viewpoint。因为这里离停车场近，来的人特别多

Iconic Tre Cime & Mount Paterno，多洛米蒂的又一地标

VF De Luca/Innerkofler 的起点，这也是一条景美又热门的Via Ferrata

On top of Mount Paterno

Lago di Sorapis 是条半日步道。我们去的那天阴天，所以游人并不多。

野花遍地的 Alpe di Siusi

Passo Rollo Sunset

最后再看一眼我的大爱 - 云端的Rosengarten

此行 Dolomites 天气给力，背了一路的防雨硬壳衣裤竟然一次都没用上。再次感谢老天眷顾，更要感谢网友滴滴哒的好文介绍：你在2015年种下的草，十年后我终于拔掉了。
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在机场候机时无聊，想起路上碰到的德国游客提起，2025年夏天的意大利阿尔卑斯是“史上最 deadly 的一年”。随手搜了下新闻，果然吓一跳。2025入夏以来，意大利山里事故特别多，到 7 月下旬为止，平均每天几乎有 3 人丧生，比整个阿尔卑斯冬季滑雪的死亡人数还高！

更意外的是，事故最多的竟是 50–60 岁男性；而在加拿大落基山，出事最多的可是 25 岁以下群体。今夏意大利的直升机救援也创了纪录。求救的人里，大多数并不是突发疾病或自然灾害，而是滑倒和跌落；还有就是低估了山的难度，高估了自己的能力，上得去，下不来。

看一眼统计：徒步的救援占比最高（44.3%），远高于冬季滑雪（14.0%）；登山、攀岩和 Via Ferrata 的救援只占 5.9%，危险程度和采蘑菇差不多（3.4%）。哈哈想不到吧？看完新闻决定，以后推荐任何路线，都要加免责声明：爬山有风险，风景再美大家也要量力而行！

展望2026，愿自己能走更多的路、爬更多的山。这个世界有太多壮丽山河，有生之年难以尽览。要趁体力尚在，抓紧时间去体验，尽情享受每一次登顶的喜悦与满足。最后给大家拜个晚年。祝风坦网友在2026年策马奔腾、踏遍山河、阅尽繁华。愿大家2026的旅途更精彩！