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| • #跟帖# 身材很像国家队中长跑运动员。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 吃的很好呀，跑量跑速也不错。就是起床太晚了吧？半夜才睡的吗？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 那就好，以后烧烤就用蜂蜜。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 我有一个梦，未来某一天，在你骑过的加州1号公路开车看风景。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 对，时不时地犒劳一下自己。吃喜爱的食物，心情会好一些。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 做到不吃糖不易啊，我咖啡里还是要放一点点糖。谢谢告知梅奥诊所的油管视频。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 爸爸划船陪伴女儿，很感动。你的裙子把袖子剪短，会更飘逸。常年运动，脸蛋儿还是白白的，很漂亮。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 小腰！身材真棒。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-29 | |
| • #跟帖# 是啊，坚持，日复一日的积累，才能让你在赛场上发挥自如并且取得胜利！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-29 | |
| • #跟帖# 祝贺polebear首马成功！真了不起，嘻嘻，感觉你的马拉松轻轻松松就跑成了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-29 | |
| • #跟帖# 据说打乒乓球是防止老年痴呆的最佳运动项目。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-28 | |
| • #跟帖# 难得，若有人给你们合个影就太棒了！，，，，，顶风骑车，谁说女子不如男！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-28 | |
| • #跟帖# 杀气腾腾报仇雪恨，这是一贯温文尔雅的光盐教授吗？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-28 | |
| • #跟帖# 记得教练的这个故事。你家太座就是一神人。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 车座位上别放东西，容易招小偷，车窗被砸损失大。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 我们要向Kim,Sarah学习的是不畏艰险的精神。在我心里，落花布兰雅光盐跟她们一样了不起，是我能够天天仰望着的榜样。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 感谢分享。你们大家每天吃几个鸡蛋？或者几个蛋白？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 那时，1.63米，45公斤。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 我刚工作时，我们研究院里一群女的关起门来比腰围，看谁最细，我是第一名。全都问我是不是吃的很少？实际上我是尽情地吃呀。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 教练说的极是，农村人吃的是新米新面，含维生素多，所以尽管食品单一，看上去比城里人气色好，黑红居多。。。。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 哈哈，你悄悄地吃。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 在铁人和淑女之间随意转换。怎么看，都很美！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 光盐教授是个自尊自重的人。令人敬佩。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 自律得自由，很符合辩证法。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 我昨晚也吃了，今早多跑了1K. [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 工作以后第一次出差就是去大上海呀，爱吃上海的饭，爱逛淮海路和南京路，买很多漂亮衣服回西北。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 加油！！！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 怎么这么厉害？85岁能喘气儿都很棒啦！还跑，还马拉松！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 真的是牛！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 周二见。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 谢谢。摔倒的时候根本来不及反应啊。我是膝关节软组织受伤，已经恢复跑步了。一颗门牙松了，CT显示没有断裂，要再去复查一次。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 好伤感啊，看的我眼泪都出来了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 图文并茂，这世界确实值得看，真美。今天我重新看你的旧文，其中有一句话 [运动健身] - 严惠姗(417 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 有其母，必有其女。等着吧，娃一定有出息。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 看到了，记在小本本上了。谢谢落花医生。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 今天的照片都很美，爱美丽已长大，你的妈妈还年轻，你多幸福呀！落花这身打扮真漂亮！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 就是，早几年认识落花小布妹妹就好了。早点有运动健身论坛就好了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 昨天，突然的风暴大浪，把一个划船的女子的小船掀翻了，人没救上来。落花练游泳时，自己和爸爸都要注意安全。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 我的家庭医生说，得了糖尿病，也就容易得一些癌症。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 说得很对。这个运动健身论坛很有意义，帮助和鼓励了许多人。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 这太难了，我从单练俯卧撑开始。1个都还做不了呢。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 你上次告诉我之后，我就这么系鞋带，一次都没开过。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 这个太辛苦了，你的妈妈能同意吗？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 估计300个深蹲能让我昏过去。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 如果你真的是每天，那也很棒的。反正比我跑的多，跑得快！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 哇哦！铁人！。。。。。你买个电击枪吧！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# no,这里不是计量单位的问题，是宽松了，以前，加拿大的A1C是5.8为标准，后来，大约是政府没钱了，改成6.5的。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 我的家庭医生讲，降血糖除了注意饮食，要加强运动，要跑动。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 加拿大要超过6.5 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 说个搞笑的，让你们乐一乐：我跑步的地方，有家猫出没，每次遇见，吓得我会打寒颤，但我不怕狗。一定是上辈子被猫伤害过。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-05-21 | |
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