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| • #跟帖# 健与美的高度结合。还小腰细细的。是我想象中的聪明美丽勇敢的小布。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 晓阳提前退休，就是为了满世界尽情跑着玩儿吧？这境界太高了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，本想哭，我又笑了。两位班长太搞笑了。。。，我连跑渣都算不上，每天为快乐为健身轻松跑，争取姿势好看些，不摔跤就成。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# “最重要的是身体重心铅直的那一瞬间，是全掌在地。”我明天好好练这个。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 谢谢小布。教练的文章我去找。我有过几次摔倒，似乎都是脚尖碰到了什么。我就想，是不是脚的中部着地会平稳一些呢？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 学习啦。脚掌先着地，脚后跟不能着地。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 没有废话，全是智慧。两位班长和FUZ贫起来，也挺逗人哒。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 哇，落花的爸爸妈妈青春期赶上文革，那一代人全给耽误了。能上电大成人大学的都是在逆境中有追求的。难怪你这么勇猛，有榜样啊。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 给晓阳一点小建议：拍跑步照，我觉得侧面好看。另外，穿短裤或紧身裤拍出来的效果好一些。摄影师墩低一点。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 你这么优秀，在美国当医生，早已补偿了爸爸妈妈没有上大学的遗憾。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 小布当年在学（职）业上也选择了最艰难的那一种。这就不奇怪在业余跑步中也追求极致。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 教练：请教一下，说是每个人跑步时有个极点，过了这个点，反而会轻松一点，是吗？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 鱼儿真能跑。发的博客总是图文并茂，你存款2千万，然后你每天有30个小时，对吗？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 凡盖力士，只要他的音乐在，他就永远活着。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 我在国内时，隔壁就是省体工大队，运动员们每天起早贪黑的练，可怜滴，都快练死了，没几个全国拿名次赚大钱的。多是农村孩子。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 貌似轻松的打高尔夫球，需要千锤百炼。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 赞教练和哥哥·。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 最幸福的事是让父母骄傲。最真的爱，最物质。小爱美丽又长高了，越来越美！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 奥，知道了。M2B是小山，你这次跑的是大山。你太厉害了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 太座在岸上是清醒的，教练在水里已经不太清醒了。落花游泳时，如果水太冷，自己觉得有丝毫不适，那就赶快放弃。不要在水里逞强。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 世界上的事儿，很多都不是理想化的，遇见了，也算经历。别人的错误，就是别人打翻的牛奶，放下它。我们雅班还年轻，下次再来。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 塑胶跑道有股难闻的气味儿。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 你好可爱！。。。。。行动迅速·，赞一个。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 你的这些问题，我都可以告诉你，不过，百度，google上都有正解。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 室外不闷，空气好。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 鞋子舒服漂亮，跑起来更带劲，跑步辛苦，好的鞋子算是犒劳自己，何乐而不为呢？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 晓阳有这么多跑友真欢乐。都是那么有精气神儿！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 祝贺凯旋。4个月前就知道你今天的比赛很具挑战，这两天一直揪着心。看到两位班长都平安归来，好开心啊！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-05 | |
| • #跟帖# 祝贺落花成功！此前小布说你这个比赛很艰难，好惦记你。你手里拿的是奖牌吧？真太棒了！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-05 | |
| • #跟帖# 我错过你的美照了。这个坛子每天早中晚都得学习一下。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 牛人那，姐我三年减了10磅还到处得瑟呢，你1年减30磅，我明天跑10k去。（不过我3年之前的20年体重纹丝不动） [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 大哥后来经商了，是很明智的选择。你出国了，也很棒。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 我还以为这几个人跟zz有关。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 我们理工科的很容易理解这些东西。学文科的估计不太好理解。会用就成。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 一般来说，精神文明和物质文明是相辅相成的。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 突然想起，曾经一个医生拍了一下我的手心然后说：“你的细胞死了，新细胞又长出来了”。这跟你说的是同样的道理吧？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 你的这款IPhone13pro Max手机拍照效果非常棒，一对比就知道拉。以后多拍照呀。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 教练的话，大家的交流，我都仔细看了。感谢每个人。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 为你加油，为你祈祷！祝你顺利，平安，成功！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 我也有健康意识了，以前买甜咸好几种，一大堆；昨天只买了一个，全家分着吃。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 昨天买了咸肉粽子，一个要6块钱。我记得以前都是三两块钱一个。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 落花爸爸的诗写得这么好，好有文才。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 矫健的身姿，比穿啥时髦衣服都好看。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 小布在6月也将有个艰难的比赛，对吧？班长落花小布，加油！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# +1 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 8月7号，咱们给落花加油！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 这话说得好。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 不急，慢慢来，你还是早上九，十点钟的太阳。心疼你啊，我希望等你实现了你的心愿后，你就轻松跑，轻松游，尽情骑。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 抱抱，佩服你追求，你的意志品质。好希望你早日在Kona赢得比赛. [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 喵儿爸好帅呀！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-01 | |
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