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| • #跟帖# 赞！我喜欢爬山，一是可以登高望远，另一个就是喜欢锻炼这种身体协调能力。一开始要领导连托带拽的帮忙，慢慢能够自己找落脚点， [跨国婚恋] - 唐七巧(95 bytes ) 2020-02-17 | |
| • #跟帖# 浪漫！可能过日子还是有点仪式感比较让人觉得幸福：) [跨国婚恋] - 唐七巧(279 bytes ) 2020-02-15 | |
| • #跟帖# 赞！对我来说宅一点也不难，有网络可以八卦就可以了，哈哈：) [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-15 | |
| • #跟帖# 喜欢这个。不过看看就好了，和我这种粗糙型的不搭：( [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-15 | |
| • #跟帖# 挺好的呀。我也是这样的，对别人和对自己尽量一个标准：) [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-15 | |
| • #跟帖# 向医务工作者致敬！我最近在国内医院的经历，就是觉得医生很辛苦。医患关系紧张可能更多是因为整个系统制度的问题。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-15 | |
| • #跟帖# 我也是这样想的，和家人在一起才安心，独自留下来才苦呢。不过理智一点想，是不是减少移动才能减少社会负担？ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-15 | |
| • #跟帖# 把括号那一段去掉的话我就可以点赞了：)) [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-12 | |
| • #跟帖# 谢谢，我去年体积血糖指标是正常的。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-12 | |
| • #跟帖# 超级佩服！跑坡非常难，我试过迈两脚，感觉立刻要断气了。。。另外谢谢小布，也谢谢落花，百忙之中指导我饮食：) [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-12 | |
| • #跟帖# 谢谢谢谢！我就是要少吃水果零食，多吃复合碳水化合物，是吧？ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我以前不运动也是这样的。特别是懒得做饭就省过去了，多方便啊。但运动后好饿啊！！ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 好的，谢谢！ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我的体重一直在增加！ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 羡慕。我永远都是阻力很大的感觉，领导就狂笑我太沉：( 我这种先天手脚不协调的就很容易恶性循环，动作不对就沉，沉了又影响动作。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 那我换成红薯吧。我真的特别喜欢能量棒，又甜又有果仁，多好吃啊！为什么好吃的东西都不健康，伤心～～ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 水果是我的爱啊～～我没有掐卡路里吃，因为懒得算，就是喜欢吃的填满了就舒服了。。。午餐前后都很饿，所以会去吃零食：( [跨国婚恋] - 唐七巧(141 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我喜欢碳水和甜食，所以早餐吃得比较开心，晚餐就还好。。。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 可能我的确是放得还不够开，所以不够的地方就要从零食那里找补。。。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 都是我爱吃的。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我是比较没有量化，都是自我感觉。可能是不太准确。 [跨国婚恋] - 唐七巧(1541 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我好纳闷你们为啥能一边运动，一边还能自律？我一运动就成个贪吃鬼：( [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 小核荔枝好形象啊：)你不说的话，我会觉得你是江浙一带的身形，比较纤长。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 哈哈，你家的和军大家的中和一下怎么样？ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 怎么不猜我是你们那的？ [跨国婚恋] - 唐七巧(421 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 话说我自从锻炼后，免疫力倒好像强了很多(虽然有其它乱七八糟的问题)。淡定太小，大娃要不也去锻炼什么的。你是不是说他想去跑马拉松来 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 面包花生酱也是我喜欢的，三文鱼也会常吃，但我觉得一点也不顶饿。可能还是吃得不够多。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 因为爬山会准备。然后平时喜欢吃，好吃。。。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我也觉得我以前静态养生的日子还蛮不错的，哈哈。像乌龟一样，睡得好，吃得少。然后近几年赶了个时髦，跟风锻炼后反而问题多多。。。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 那只能把你当半个楷模吧，哈哈！ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 指标正常也不一定就健康吧。 [跨国婚恋] - 唐七巧(77 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 不是BMI值。要记录吃的话我觉得还蛮麻烦的，我都是零食不断那种。没去计算，反正就是饿了就吃凤梨酥啊，能量棒啊，各种果仁啊什么的。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 哈哈，撞了。 [跨国婚恋] - 唐七巧(114 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 谢谢你：)话说你这么个不运动的人居然说得那么有道理哈：) [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 那就心安理得的朝增重的道路上走吧：) [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 相对以前来说，肌肉还是多了那么一点点的：)至少爬山的时候不会像最开始那样那么累了，哈哈！ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我的确是肩膀很窄！就是说继续增重然后脸就不会显得那么突兀了？有道理啊！ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 哈哈，真是谢谢你啦。话说为啥你们锻炼都是好的转变，我锻炼就乱七八糟的问题。。。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我没有觉得自己胖，我真觉得自己身体太干瘪了！ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 谢谢。我以前不运动手背也青筋暴露，但手臂的确是运动后才有的。年度体检的话指标还是正常的，甲状腺没有问题啊。 [跨国婚恋] - 唐七巧(101 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 好的。我就是在健康和自律之间打拉锯战。。。感觉如果不自律有挫败感，但没法自律啊，那么地饿！ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 别～管～脸～了！本来挺郁闷的，看你说的忍不住乐了，哈哈！ [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 就是看别人运动，又减重，又自律的，都是好事，怎么换我，就是增重，还不停地吃，，，我觉得我是不是还是干脆别动了，静态养生比较合适。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 身体应该也重了吧？上衣不知道，因为一直都穿宽松的，牛仔裤的话，就没有变松，但我的腿结实了，所以应该是增加肌肉了。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 甲状腺指标没问题。我也担心过自己有甲亢。在国内和这边都验过。是正常的。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我脸真挺圆的。我在国内买衣服，冬天穿比较多，售货员拿的都比我自己觉得大的号给我，直到上身后，她们才会说，你这么瘦啊？ [跨国婚恋] - 唐七巧(272 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 对，我主要是爬山，游泳和跑步。而且游泳和跑步都挺慢的。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我只有年检去看过医生。医生就是叫我增加肌肉量，多吃奶制品。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 我很矮， [跨国婚恋] - 唐七巧(56 bytes ) 2020-02-11 | |
| • #跟帖# 脸太丑，就算了吧～～想象一下，就是一张圆脸。。。 [跨国婚恋] - 唐七巧(0 bytes ) 2020-02-11 | |
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