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| • #跟帖# 尤其锌，镁严重缺乏 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-04-10 | |
| • #跟帖# 性荷尔蒙的制造，与dietary cholesterol 紧密相连，看是否制作原料缺失 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-04-09 | |
| • #跟帖# 如果糖质新生经常发生，无法深度睡眠，总是很浅，因为你的肝脏在完成这项工作 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 白天血糖低，靠零食补充(比如升血糖很快的香蕉)，晚上睡着了没办法，分解脂肪蛋白质化糖供能 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 血糖需密切关注，饮食中淀粉类还是有点多，长期这样，低血糖时(常常睡中)糖质新生用来升血糖，所以很难增重 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 如果真是parasites bacteria fungi 等引起的，一定要测试拿到数据才能对症 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-04-04 | |
| • #跟帖# 查询当地的Functional Medicine Practitioner，他们会让她做系列粪便检测之类，有真对性地帮她恢复 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-04-04 | |
| • #跟帖# 对的 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-31 | |
| • #跟帖# 维生素D的precursor前身是胆固醇，阳光照射下，合成VD, 这个路径很重要，长寿老人胆固醇也易超标一点 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-31 | |
| • #跟帖# 先把面食戒了，最好gluten free, 有点难在国内，尽量做吧 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-31 | |
| • #跟帖# 邢主任的身型看，她自己血糖管理很成问题，胰岛素阻抗有些日子了 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-30 | |
| • #跟帖# 是，消化能力弱 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-29 | |
| • #跟帖# 胃，胆，肝，胰，十二指肠一个都不能掉链子 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-29 | |
| • #跟帖# 美国functional medicine 有相关介绍 [健康养生] - 及时的雨(462 bytes ) 2017-03-29 | |
| • #跟帖# 摘了胆的人，大肠癌高发，胆汁无法贮存，而胆汁促大肠蠕动更被人忽略 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-29 | |
| • #跟帖# 很多不能同意，比如粗粮，无法消化的食物剩余对小肠，大肠危害极大 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-28 | |
| • #跟帖# 我不在那里，但益生菌的确是好东西，尤其是从自然中获得的，环境，消毒杀菌用品，加工食品让人极度缺乏好菌 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-23 | |
| • #跟帖# 西雅图，空气中益生菌多多 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-23 | |
| • #跟帖# 五花肉比纯瘦肉营养更合理，蛋白质脂肪搭配着来，两个互相帮着对方消化吸收，很多长寿老人偏爱 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-21 | |
| • #跟帖# 高碳低脂饮食 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-17 | |
| • #跟帖# 脑与机器一样，运转需油脂，脂肪化糖供能对脑很重要 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 高糖高淀粉的高碳饮食易引起血管炎症，与糖心，糖肾，眼部细小血管病变有很大关系 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-12 | |
| • #跟帖# 骨钙和血钙在人体中处于平衡状态，尽管 [健康养生] - 及时的雨(247 bytes ) 2017-03-11 | |
| • #跟帖# 果糖过多，增加肝脏负担，而且尿酸也会增高 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-10 | |
| • #跟帖# 减肥需能量，也就是靠脂肪化糖供能，不靠高碳水化糖供能。而低卡是无法办到的持续稳定减脂 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-10 | |
| • #跟帖# 平安顺利！饮食清淡应该不属于健康饮食，手术过后的身体恢复，修复原料是胆固醇而不是纤维 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-09 | |
| • #跟帖# 减内脂的效果：出腰了(是腰，不是肚子)，因为肝脏开始减肥了 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-08 | |
| • #跟帖# 不敢碰胆固醇丰富的食物，而身体炎症频发，极度缺乏修复的原料 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-07 | |
| • #跟帖# 正解 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-04 | |
| • #跟帖# 血管炎症靠prostaglandins 管理，太素缺少脂肪酸，原材料都缺，无法管理 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-03-02 | |
| • #跟帖# 正解 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 高糖高淀粉食物，精炼植物油，都会加重身体炎症反应 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-26 | |
| • #跟帖# ?原蛋白的最好来源 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-25 | |
| • #跟帖# 大量果糖会引起非酒精性脂肪肝，易被忽视 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-25 | |
| • #跟帖# 禁食：1血糖平衡下才能进行，事半功倍；2．如果不明白理论，需有专业人士指导下进行，要不负影响力太大 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-25 | |
| • #跟帖# 可以找dandelion root supplement ，有很多，估计organic或wild好点，没什么经验 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-24 | |
| • #跟帖# dandelion root，根部入药，可消炎 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-24 | |
| • #跟帖# 吃第一，运动辅助第二，让身体变成a fat burner不是原来的a sugar burner, 不能在卡路里上斤斤计较 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-16 | |
| • #跟帖# 肝脏太忙太累，无空对付酒精的代谢 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-12 | |
| • #跟帖# 枸杞中枪了？ [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-09 | |
| • #跟帖# 肾上腺adrenal [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-02-02 | |
| • #跟帖# 单靠维生素C不够，需维生素C维生素P协同作用，天然食物具备 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-01-30 | |
| • #跟帖# 血糖低时，蛋白质分解(糖质新生)被利用，饮食中适量蛋白质，特别动物蛋白，负重增肌运动加进来 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-01-29 | |
| • #跟帖# 羊奶属“温柔派”，更利于吸收 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-01-27 | |
| • #跟帖# 大量水果对健康没什么好处，果糖代谢负担全在肝上 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-01-25 | |
| • #跟帖# 印度很多90岁老人，饮食少不了ghee, 与中国老人吃红烧肉同理 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-01-25 | |
| • #跟帖# 脂溶性维生素吸收靠脂肪帮忙，VD的前身是胆固醇，靠食物补安全不易过量 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-01-23 | |
| • #跟帖# 可以补充离子钙，免疫作战需要钙帮忙 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-01-21 | |
| • #跟帖# 试试gluten free diet [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-01-20 | |
| • #跟帖# 多分享！脂肪酸主控炎症inflammation, 少了不行 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-01-16 | |
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