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    #跟帖#  推荐这个视频 [健康养生] - my2cnets(84 bytes ) 2018-10-26
    #跟帖#  网上有很多有关的视频 有的坚持好几年了 [健康养生] - my2cnets(276 bytes ) 2018-10-26
    #跟帖#  一天24小时 如果早饭不吃 喝咖啡 中饭退迟 到1 点 完饭在6 点 就是禁食就是18 小时 基本上没有什么难受时间 [健康养生] - my2cnets(0 bytes ) 2018-10-25
    #跟帖#  牛肉 鱼 猪肉 奶酪。。。。 [健康养生] - my2cnets(0 bytes ) 2018-10-25
    #跟帖#  我这俩天恢复一天一顿 [健康养生] - my2cnets(0 bytes ) 2018-10-25
    #跟帖#  网上有很多椰子油的效果 我加一个视频在这里 [健康养生] - my2cnets(84 bytes ) 2018-10-24
    #跟帖#  限制糖的摄入 如果太想甜味 用代糖产品。我有喝mocha 但不是原糖 [健康养生] - my2cnets(0 bytes ) 2018-10-24
    #跟帖#  我个人认为是控制饮食的另一个方式 也就是说有一顿没一顿 [健康养生] - my2cnets(252 bytes ) 2018-10-24
    #跟帖#  必须说明 到目前为止 我没有发现生铜饮食对我有不好的作用 我体重减到超过我预设的目标 所以我停了生铜 [健康养生] - my2cnets(0 bytes ) 2018-10-23
    #跟帖#  减就是减肚子 减的快的吓人 所以 我停了生酮饮食 但还坚持间接性断食 [健康养生] - my2cnets(0 bytes ) 2018-10-23
    #跟帖#  其实就是咖啡加奶油和椰子油 因为要生酮饮食疗 开始的时候 要有油 [健康养生] - my2cnets(0 bytes ) 2018-10-23
    #跟帖#  我也有失眠的毛病 但是 我控制咖啡时间在早上 好像喝咖啡没有影响我的睡眠 我睡不着的时候 还是要用Costco的 sleep a [健康养生] - my2cnets(20 bytes ) 2018-10-23
    #跟帖#  我有一段时间 早上喝防弹咖啡 这东西顶用 你会不饿 加一天一顿 对快速减肥有帮助,不过我现在喝黑咖啡 有的时候一天一顿饭 [健康养生] - my2cnets(42 bytes ) 2018-10-23
    #跟帖#  我开始的时候 比较严格遵守生酮饮食 不吃碳水化物 加上一天一到两顿, 体重减的很快 [健康养生] - my2cnets(92 bytes ) 2018-10-23
    间歇性节食和生酮饮食 减肥的好方法 [健康养生] - my2cnets(976 bytes ) 2018-10-23
    #跟帖#  我做间歇性断食和生酮饮食,四个月多月的减了11磅 体重不会弹 网上有很多视频 你可以看看其原理是什么。。 [健康养生] - my2cnets(0 bytes ) 2018-10-23
    #跟帖#  不一定,我儿子在幼儿园当了一年哑吧。他在这个时期好像智力也有问题,后来,他很健康。。 [健康养生] - my2cnets(0 bytes ) 2017-09-15
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