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| • #跟帖# 我都是嚼口香糖 [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-05-12 | |
| • #跟帖# 因为上衣汗湿了，水袋容易摩伤皮肤。另外，就是矫情！：） [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-05-12 | |
| • #跟帖# 好像真的说过类似的话 ：） [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-05-12 | |
| • #跟帖# 超马对于速度的要求不高，但是需要抗造。这是我的理解。 [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-05-12 | |
| • #跟帖# 应该有吧？我说过自己是一个脸盲！^_^ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-05-12 | |
| • 峡谷100，那场被冠亚军赢了9小时的赛事 [运动健身] - 阿唐(311458 bytes ) 2023-05-12 | |
| • #跟帖# 感谢！希望我不会掉链子。 [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-04-03 | |
| • #跟帖# 好的。 [运动健身] - 阿唐(30 bytes ) 2023-04-03 | |
| • #跟帖# 好棒！ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 期待相见！ [运动健身] - 阿唐(64 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 我们班上还有一位同学叫Li Qiang [运动健身] - 阿唐(52 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 因为我真的很懒。为此得罪很多人！:) [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 是这样的。如果奖牌太多了，就不太在意了。 [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 比我强，至少分类了！^_^ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 感谢大家！ [运动健身] - 阿唐(254 bytes ) 2023-04-01 | |
| • #跟帖# 唉，我就是懒啊！ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2023-04-01 | |
| • #跟帖# 今年的魔马有难度，因为风太大。上半场顶风，要注意力集中才能不掉速。后半程则要小心翼翼地不超速。 [运动健身] - 阿唐(68 bytes ) 2023-04-01 | |
| • 我的马拉松奖牌 [运动健身] - 阿唐(1588 bytes ) 2023-04-01 | |
| • #跟帖# ^_^ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-12-30 | |
| • #跟帖# 1）起跑慢一点；或者2）跑前戴上心率带。都可以准确一些。我的小经验。:) [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-12-30 | |
| • #跟帖# 惹祸了。5分钟咳嗽一次！ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-12-30 | |
| • #跟帖# 哈哈，看看能不能画出来 [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-12-30 | |
| • 跑步画图--虎年之旧金山图腾 [运动健身] - 阿唐(55579 bytes ) 2022-12-29 | |
| • #跟帖# 感谢大家！ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-30 | |
| • #跟帖# 我想你可能是赛前几日临时报名？ [运动健身] - 阿唐(59 bytes ) 2022-11-30 | |
| • #跟帖# 不错的成绩！ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-28 | |
| • 黑哥的百英里--三叠沟的那些越野玩家们 [运动健身] - 阿唐(250939 bytes ) 2022-11-28 | |
| • #跟帖# 有没有GPS路线？ [运动健身] - 阿唐(108 bytes ) 2022-11-17 | |
| • #跟帖# 老了！ ^_^ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-17 | |
| • #跟帖# 熊喷也许用不到。人类太凶猛了！我只见到熊躲人。:) [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-17 | |
| • #跟帖# 你说的对！ [运动健身] - 阿唐(284 bytes ) 2022-11-17 | |
| • #跟帖# 这是哪里？似乎不在那天的路线上？ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-17 | |
| • #跟帖# 大佬，有没有GPS路线？很想把那一带都走透透！ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-17 | |
| • #跟帖# 我的错，是108！ [运动健身] - 阿唐(46 bytes ) 2022-11-17 | |
| • #跟帖# 补充一下GPS数据 [运动健身] - 阿唐(53 bytes ) 2022-11-17 | |
| • #跟帖# 一次从内华达的惠特尼峰山门穿越到108公路的road end，53英里，24小时，3天不到搞掂:) [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-17 | |
| • #跟帖# 普通的弹力绷带，那人又给了我们一卷胶布。总爬升9000英尺。 [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-17 | |
| • 风雪弥漫雷伊湖--国王谷二度大回环 [运动健身] - 阿唐(52635 bytes ) 2022-11-16 | |
| • #跟帖# 差不多湾区周围的山都跑过，mission peak应该是最方便的一个。 [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-16 | |
| • #跟帖# 好棒啊，羡慕死了！ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-16 | |
| • #跟帖# 最陡的路段是Barlow，陡到徒步容易打滑的程度；其次是deep gulch，一半的路段需要徒步； [运动健身] - 阿唐(436 bytes ) 2022-11-15 | |
| • #跟帖# 感谢诸位盛情！ [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-15 | |
| • #跟帖# 境界还是不够啊，做不到边跑边抽:) [运动健身] - 阿唐(0 bytes ) 2022-11-15 | |
| • 轻车熟路--碉堡山50公里越野赛小记 [运动健身] - 阿唐(57403 bytes ) 2022-11-14 | |
| • #跟帖# 生日快乐！ [运动健身] - 阿唐(50 bytes ) 2022-05-11 | |
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