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| • #跟帖# 喜欢美眉的幽默和别出心裁，还有青春活力。岁月无痕，像二十多岁的熟女，很有味道。顶一个 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-22 | |
| • #跟帖# 如果说减肥，不节食光靠锻炼比较难（Zumba除外），但如果说塑身，光节食不锻炼也不行。想塑造良好体形最好的办法是二者结合，但锻炼 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-22 | |
| • #跟帖# 谢谢各位。更正完毕。：） [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-19 | |
| • #跟帖# 是啊，谢谢MM的建议啊， 我的进步都是大家的功劳：） [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-19 | |
| • #跟帖# 刚起床。不知流坛有此规定，抱歉。吃完饭以后立即改正 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-18 | |
| • #跟帖# 谢谢各位捧场。流坛各位姐妹的鼓励和建议让我学习了很多很多，不胜感激。 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-18 | |
| • #跟帖# 谢谢MM的夸奖和鼓励。我也很感谢流坛的存在，这里有那么多养眼的美女，让人非常的立志。我自认为算不上时尚，也没时间和心思去追赶时尚 [流行时尚] - bronzegoat(123 bytes ) 2014-10-18 | |
| • #跟帖# 谢谢。我也是边学边操作。首先自己脑袋里有个想法，然后将照片放到想要的背景里，用最简单Photoshop剪的。 [流行时尚] - bronzegoat(60 bytes ) 2014-10-18 | |
| • 最近的几张照片 [流行时尚] - bronzegoat(471 bytes ) 2014-10-18 | |
| • #跟帖# 美丽的红裙！旅行时还穿高跟鞋吗？看来美国的女子比欧洲的讲究得多。:) [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# 谢谢美眉。徒步是一种很好的活动，尤其是在风景美丽的地方。我家公婆七十多岁了恩爱如初，身材入青年般结实，秘诀就是几十年如一日的作徒 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# 谢谢白鹤姐.你的优雅可是我们学习的榜样！ [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# 谢谢雨鹤.去找找看,说不定在你得周围也有你喜欢的教练? [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# 谢谢美眉,也谢谢各位的捧场和鼓励. [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# Zumba有Routine.不过 Zumba因为舞蹈内容比较多，自由性也久比较大。每个教练可以自由发挥，于是就出现了不同的风格， [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-29 | |
| • #跟帖# 这是句真话。自打我改行以后生活中没有了忧愁，老公都嫉妒我。：）课上有不少人，来是为了解愁。有位女孩得了忧郁症，她告诉我说自打跳Z [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 我穿的是登山鞋，AKU Gore Tex Air 8000。一般徒步没必要穿我那么笨重的登山鞋，我是因为老公是超级冒险者，我们几 [流行时尚] - bronzegoat(161 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 没问题，甜姐，有人喜欢我的录像，我高兴还来不及呢，怎么会介意呢？：）你跳了那么久的Zumba,经验一定很多，对我可是一种鼓励。如 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 谢谢美眉。我很感谢坛子的姐妹们，坛子里的交流让人认识了很多美丽的优秀女子，感受到 生活的美好。但愿我的帖子也给大家带来一些欢乐： [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 真希望我这儿能多几位像姐姐一样的华人，我也就不寂寞了----赫赫，我们都不小了，有几个都过了四十了。趁着现在体力好多为以后老了攒 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 多谢MM的夸奖。咱是穷人家的女孩，没有多的金钱去买华丽的东西，有的只是自己的健康和快乐------这可能是大多数人的情况吧？-- [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 在德国工作的女人很多这么做，无所谓德国人或外国人，这是德国的政策，为了鼓励女人生孩子有保障。我不想这样做，也不能上半职班。自我安 [流行时尚] - bronzegoat(36 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 一个字，美！！！ [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 嗬嗬，是这么回事，也算是没有办法的选择。孩子当时还在婴幼儿期，老公的工作没了，去了一个四百公里以外的城市。 [流行时尚] - bronzegoat(414 bytes ) 2014-07-28 | |
| • 用运动来宠爱自己 [流行时尚] - bronzegoat(6516 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 喜欢姐姐的新发型和T恤，超级亮丽和青春，都快靓瞎了我的眼睛：） [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-06-05 | |
| • #跟帖# 来晚了，还是力顶！ 人美，景美，衣美，音乐也美，带来的全是美的享受！ [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-05-12 | |
| • #跟帖# 男士跳Zumba的不算很多但也不少，创立者就是男士，高层的总教练则男士居多 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-29 | |
| • #跟帖# 下次一定改正：） [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 多谢MM.给我增加了一些自信。在追求酷和性感的西方，我总觉得自己太朴实， [流行时尚] - bronzegoat(278 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 那个德坛啊？你要是上脸书可以找到我，CHicas del Sol:) [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 咱们家乡的人谁不喜欢沈从文？：） [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 感谢MM和大家的建议。所谓旁观者清，你们的建议让我学习了很多：） [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 我和法兰的Pasion Latino经常有来往，如果时间上合适的话你们那儿的Party我会去的。 [流行时尚] - bronzegoat(62 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 谢谢MM.不是说我边学边教吗。上次的录像和这次的录像其实是同时录的， [流行时尚] - bronzegoat(59 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 老乡老乡，你的名字和我表弟一样：） [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 我在Bayreuth.如果常上脸书说的话很容易找到我们， [流行时尚] - bronzegoat(90 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 好建议， 正在尝试中。我的 头发又细又软， [流行时尚] - bronzegoat(46 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 我们经常在德国各地串场，今年春节法兰的中国新年晚会我们都去了， [流行时尚] - bronzegoat(49 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 上次有MM提议说我腰部动作不够，这次就上了个腰部动作稍微多点的：） [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 回复：非常棒！你在德国呀？看到德语啦。 [流行时尚] - bronzegoat(24 bytes ) 2014-04-22 | |
| • 我的另类时尚 [流行时尚] - bronzegoat(1382 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 美女美女，太惊艳了。不赞成潜水，应该多冒泡！把美丽与大家分享，这是流坛的传统和荣耀。更欢迎狗狗多出境，我是只能做梦了 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-02-18 | |
| • #跟帖# 没错，美眉，每个人都有自己的口味。我这里放的录像只是课堂的一斑，都倾向于Zumba Gold, [流行时尚] - bronzegoat(193 bytes ) 2014-02-17 | |
| • #跟帖# 同意同意。美眉眼力好，发现我右腿有点僵硬没有？还打有黑色绷带？我膝盖有伤， [流行时尚] - bronzegoat(171 bytes ) 2014-02-17 | |
| • #跟帖# 我想作为外国人在那里生活都不容易。德国不是移民国家，有自己的政治导向。不过老百姓都是人，哪个国家都一样，有友好的也有不友好的。 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-02-16 | |
| • #跟帖# 我也发现了。计算机里的录像挺清楚的，不知道怎么发上去就那么模糊了。有谁能告诉我怎么回事吗？多谢了先 [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-02-16 | |
| • #跟帖# 呵呵，没有付出就没有回报。等一切成为了习惯也就步痛苦了：） [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-02-16 | |
| • #跟帖# 谢谢捧场。我是边学边教。从咱们的民族舞风格转型到拉丁风格确实是一件很难的事情，我仍然在努力中：） [流行时尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-02-16 | |
| • #跟帖# Good idea.如果美眉对此非常爱好的话，欢迎保持联系，咱们可以同行交流哦。 [流行时尚] - bronzegoat(304 bytes ) 2014-02-16 | |
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