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| • #跟帖# 千米23分钟的配速即使是纯自由泳也非常快了，社区泳池里可以在快道游。而且自由泳要半年内练到连续游1500米非常难 [运动健身] - 大笑养肺(0 bytes ) 2025-05-23 | |
| • #跟帖# 是的，我就是努力练了一段时间浮板打腿和俯漂后，第一次千米游进sub-20 min [运动健身] - 大笑养肺(0 bytes ) 2025-02-14 | |
| • #跟帖# 体重多少。我dead hang断断续续半年了，肩关节活动度增加了（也是我的主要目的），但是时长没啥变化 [运动健身] - 大笑养肺(0 bytes ) 2024-12-04 | |
| • #跟帖# 为你们的精神所感动，生命的意义在于此。 [运动健身] - 大笑养肺(0 bytes ) 2023-07-22 | |
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