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| • #跟帖# 好样儿的！你下次参加CIM,比赛以前充分休息,应该能够BQ.你已经具备了实力。请进...... [世界风情] - 森林朝阳(144 bytes ) 2012-12-19 | |
| • #跟帖# 8'10"的pace！你跟我也有一拚啊。恭喜！Bill在他年龄组的名次如何？ [世界风情] - 森林朝阳(0 bytes ) 2012-12-10 | |
| • #跟帖# 三个月恐怕效果不明显。Napa比赛路线平坦吗？CIM比较好。 [世界风情] - 森林朝阳(0 bytes ) 2012-11-03 | |
| • #跟帖# 辛苦不假，但你可以做到。325的目标你可以达到的！ [世界风情] - 森林朝阳(0 bytes ) 2012-11-02 | |
| • #跟帖# 阿唐，建议你每周至少在400米跑道上练一次400mx5 计时,中间歇2'。半年之后应有明显效果。 [世界风情] - 森林朝阳(0 bytes ) 2012-11-01 | |
| • #跟帖# 这个成绩相当不一般。祝贺！已在你博客中留言。 [世界风情] - 森林朝阳(0 bytes ) 2012-10-28 | |
| • #跟帖# 照片照得真好！谢谢分享。 [世界风情] - 森林朝阳(0 bytes ) 2012-10-12 | |
| • #跟帖# 晓阳：顺致问候！ [世界风情] - 森林朝阳(0 bytes ) 2012-10-12 | |
| • #跟帖# 你的也不错嘛！（已在你博客文章下面留言了。） [世界风情] - 森林朝阳(0 bytes ) 2012-10-12 | |
| • #跟帖# 你对长跑运动的热情感人至深。（已在你博克留言了） [世界风情] - 森林朝阳(0 bytes ) 2012-10-12 | |
| • #跟帖# 衷心地感谢各位的支持和鼓励。祝大家万事如意！ [世界风情] - 森林朝阳(0 bytes ) 2012-04-01 | |
| • #跟帖# 回复：征战洛城马拉松 — 踏着阿甘的足迹 [世界风情] - 森林朝阳(51 bytes ) 2012-04-01 | |
| • 征战洛城马拉松 — 踏着阿甘的足迹 [世界风情] - 森林朝阳(39807 bytes ) 2012-03-30 | |
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