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| • #跟帖# 晚上只吃西瓜 [健康养生] - tank.(0 bytes ) 2019-08-30 | |
| • #跟帖# 建议跑一段,走一段,累了就要歇.不要一口气跑3000米, 也不要参赛挑战自己的极限, 跑马拉松会死人的. [健康养生] - tank.(0 bytes ) 2015-07-09 | |
| • 饭前一根香蕉，太厉害了。可是知道的人太少，赶快收藏哦 [健康养生] - tank.(24644 bytes ) 2015-02-26 | |
| • #跟帖# 一秒钟做两个俯卧撑，不算快。 [健康养生] - tank.(0 bytes ) 2014-05-12 | |
| • #跟帖# 我曾经用30分钟做了1000多个俯卧撑，肯定比这有效。但还不如深蹲好。 [健康养生] - tank.(0 bytes ) 2014-05-12 | |
| • #跟帖# 体育锻炼是用来健身的, 不是用来比赛的. 出现极点不要硬挺, 不然会伤身的. [健康养生] - tank.(0 bytes ) 2014-05-02 | |
| • 运动后吃菠萝可改善肌肉拉伤 [健康养生] - tank.(3866 bytes ) 2014-03-08 | |
| • #跟帖# 10個, 單腳也可以, 但另一隻要幫一下平衡. [健康养生] - tank.(0 bytes ) 2014-02-26 | |
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