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| • #跟帖# 我现在follow Paleo Diet,是一点也不戒肉，我每顿（除了早餐）都吃肉。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-29 | |
| • #跟帖# 锻炼后你体检结果没改善还变糟了？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-28 | |
| • #跟帖# 不管如何评价这位作者，就凭他码这么多字和大家分享就值得谢了。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-27 | |
| • #跟帖# 要我回国我肯定去看看广场舞。 不比zumba差。 就是名声给搞坏了。 我真希望这儿gym有中国舞呢。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-26 | |
| • #跟帖# 真是很自律， 连度假还不忘锻炼。 我是一出去开会或度假，我就不管吃啥，不管锻炼了。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-26 | |
| • #跟帖# 这我信。我每天二鸡蛋，吃很多肉。也吃菜和水果。但我胆固醇也不高。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-25 | |
| • #跟帖# 看来我要多花些时间在重量练习上。我手臂力量不行。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-24 | |
| • #跟帖# 哇，很fit。很结实。羡慕不已。每天要练多少小时？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-24 | |
| • #跟帖# 那些是防治bladder infection。你没有bladder infection，也就无效。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-24 | |
| • #跟帖# 奇怪。尿血但无菌，但你却觉得吃probiotic有用。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-24 | |
| • #跟帖# 哇，13岁就174cm？吃啥长这么高？挑食吗？顺便赞一下你。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-24 | |
| • #跟帖# 你是有肉眼可以看到的血尿？我最近体检被告知有trace blood在尿里。肉眼看不到。我也是O型血。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-24 | |
| • #跟帖# 很早以前听说过人自己是不能产生VC。有些动物可以，但人不能。 [健康养生] - kathyzh(232 bytes ) 2017-10-23 | |
| • #跟帖# 可你自己也吃 vitamin C 啊。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-23 | |
| • #跟帖# 我也喜欢蛋黄。 我女儿不喜欢吃蛋黄，每次都是我吃蛋黄，她吃蛋白。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-23 | |
| • #跟帖# 吃得真少啊. 看来你肠胃吸收很好。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-23 | |
| • #跟帖# 不吃蛋黄？ 吃那么多蛋白？怕胆固醇高？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-23 | |
| • #跟帖# 她（60多岁）是我认识的人里唯一打坐的。 通过她的经历，我对打坐并不那么感兴趣。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-22 | |
| • #跟帖# 认识一老太太热衷于打坐。 前几年她说身体越来越好。但去年见她时已口气很重，没二个月就去逝了。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-22 | |
| • #跟帖# 麒麟臂对女士很不好看。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-20 | |
| • 女士还真不能练得太狠。 看这个贴。 太多肌肉还真不好看。 [健康养生] - kathyzh(156 bytes ) 2017-10-20 | |
| • #跟帖# 好文! 作者实在是一位我很欣赏的那类人. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-19 | |
| • #跟帖# 哇, 每天蛋白质摄入是他们身体体重的1-1.5倍?!! 我还远远达不到。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-19 | |
| • #跟帖# 我主食是菜和肉。 每天吃一到二个鸡蛋。 看来量还不够。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-19 | |
| • 看来要长肌肉，还得吃大量的肉和蛋类。 [健康养生] - kathyzh(128 bytes ) 2017-10-19 | |
| • #跟帖# 看得我好伤感。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-18 | |
| • #跟帖# 写得很好。就是太长。：) [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-18 | |
| • #跟帖# 谢谢。没壳的带皮花生？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-18 | |
| • 我血小板有时偏低，如何食疗？ Vc？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-18 | |
| • #跟帖# Ok, 下单了。 (from Lowes's ) [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-15 | |
| • #跟帖# 多谢了。 你很满意你用的洗碗机吗？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-15 | |
| • #跟帖# induction炉子蛮贵的。我家大部分时候是在backyard patio上烧菜。是用煤气炉。家里电炉有一炉头坏了,所以想换。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-15 | |
| • 看你们锻炼都那么厉害，我都有望尘莫及的感觉。 好了，我这周末一点也没锻炼，只做家务事。 有事请教： [健康养生] - kathyzh(199 bytes ) 2017-10-15 | |
| • #跟帖# 是啊，我也想看真人。你们都练得这么狠，我想看看是不是很显肌肉。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-13 | |
| • #跟帖# 你是自己在家做吗？还有那凉拌菜如何做的？真羡慕会烧菜的人。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-12 | |
| • 筷子问题。竹筷,木头筷,象牙筷, 不锈钢（真假不知），等等。到底哪一种筷子相对键康些。 [健康养生] - kathyzh(152 bytes ) 2017-10-11 | |
| • #跟帖# 在她贴的结尾，你可以看到thi link: 更多我的博客文章>>> [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-09 | |
| • #跟帖# 那几顿饭菜更吸引我的眼球啊。：） 我去你的blog读你如何做那么多好吃的。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-09 | |
| • #跟帖# 是的。我也不喜欢。可没选择啊。：( [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • #跟帖# 那些游泳运动员不也活得好好的吗？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • #跟帖# 在去健身房前我就有甲减了。所以不怕：) 不过我赞同你的饮食习惯。吃肉和菜。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • #跟帖# 所以中国大妈舞还是更健康，室外空气好。在健身房跳健身舞一大帮人挤在一房间里不爽。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • #跟帖# 害怕脚上会感染真菌？会有何症状？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • #跟帖# 我闻一会那消毒剂就明显头晕。肯定对身体不好。以后不去spa。但游泳还不能完全放弃。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • 刚刚从健身房游泳回来。有人喜欢用那儿的spa吗？我有时在那泡泡热水，但不用冲水的功能。一开那chemical smell真呛人。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • #跟帖# 刚才检查收据，我加了一付sun glass. 也是有度数的太阳镜。总共$450. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • #跟帖# 度数不深，白天开车还能看得清楚。晚上就需要戴眼镜才能看清楚。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • #跟帖# 喜欢花在我认为值得的地方。我只一点点近视。100度。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • 还是健身便宜啊。刚才去Sam's club配一副眼镜花了$450（我平时白天都不戴，只晚上开车戴）。我去健身房一年也才三百多一些 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-08 | |
| • #跟帖# 第二个绿色蔬菜的名称是什么？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2017-10-07 | |
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