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| • #跟帖# 如果你LDL高，应该查 [健康养生] - dimple(199 bytes ) 2024-11-25 | |
| • #跟帖# 因为我要保证蛋白质，碳水，fat的比例平衡。 [健康养生] - dimple(0 bytes ) 2024-05-14 | |
| • #跟帖# 我的目标是保证营养平衡。刚开始称时，我才知道自己吃的蛋白质不够。 [健康养生] - dimple(0 bytes ) 2024-05-14 | |
| • #跟帖# 是的. [健康养生] - dimple(0 bytes ) 2024-05-14 | |
| • #跟帖# 所谓无糖的，只是用代糖去代替给人一种健康错觉。糖就是糖！不要喝任何碳酸饮料。 [健康养生] - dimple(0 bytes ) 2024-05-14 | |
| • #跟帖# 健身坛的落花医生以前提过称过才吃的概念，我觉得非常有道理，就记下执行了。 [健康养生] - dimple(0 bytes ) 2024-05-14 | |
| • 记录每天食物 [健康养生] - dimple(332 bytes ) 2024-05-14 | |
| • #跟帖# 下载个App, 记录每天吃的东西。没法计量的，不吃。 [健康养生] - dimple(0 bytes ) 2024-05-14 | |
| • #跟帖# 我也不吃白米白面包，酸奶只吃自家做的无糖的，红肉少吃，吃cheeses, 零食基本不吃，但吃少量低GI水果，吃nuts. [健康养生] - dimple(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 多谢主意。家里有大部分的材料。煮了一个，味道不错。谢谢。 [健康养生] - dimple(199 bytes ) 2024-02-09 | |
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