喝枸杞泡水。我以前A1C曾经6.0, 6.1过, 偶然开始喝枸杞泡水,没有1-2个月,体检测的5.6了,空腹血糖和A1C完全正常了。而且如果你有脂肪肝啥的,转氨酶会高,喝这个水以后,肝功能指标也会完全正常的。无毒无害,纯天然,不用吃药,一举几得。