帖子代表了许多华人的心里状态和生活状态。大部分第一代移民的心态。原因有二：

1. 文化隔阂。即使你语言说得过去，也不能深层次交流。或者说，西方人不喜欢与别人深层次交流，善于孤独，心理比较加强。相比之下，华人移民心里脆弱，容易陷入无助和痛苦。 这一点还不是主要的，因为想开些酒会好的。

2. 主要的是大部分第一代移民在收入和职位上达不到预期，从而带来的痛苦。因为许多都是高学历人才，在国内都是些拿自己当回事儿的，到了40岁左右，就该是由地位有尊严的人上人了。可是，在国外，别说人上人的感觉了，就是能说得过去的公职收入都达不到，并且不稳定，即使到50岁，还会因为工作变动而举家迁动，这才是让人心里难受的。

解决办法只有一个：调整心态。别强求自己。努力进取，尽力而为。既然作出了选择，就要充分理解取舍！