元芳，真这么严重？；」

没感觉，不特别喜欢massage，每周坚持一定的运动就最好，除了其他好处也能有massage一样的功效，不需要那种被动的。
俺在国内的休息方法是逛小街小店，逛累了找个地方喝咖啡。还有跟朋友，亲人碰面。