人权并不是一个抽象的概念，它是194x年联合国通过的《世界人權宣言》共有30条很具体相关的条例。在很多国家这是一个中学生公民课程

现在科普一下，这是个给青少年的教育视频，共31集，第一集是总论，下面分设30分集

http://www.youthforhumanrights.org/zh/what-are-human-rights/videos/no-one-can-take-your-rights.html