我家宝宝在5个月的时候，开始用LEVEL 1 的水杯（有2个把手的那种），自己喝水。然后用LEVEL 2 的SPOUT杯，现在已经用STRAW CUP自己喝水了。她自己会决定，要喝多少水的。她一天可以喝到7OZ的水，也不会影响她每天喝奶量。我家宝宝9个月时，每天约喝28OZ奶，现在10个月可以喝到35OZ奶。
辅食，的确是这样，忙呼了半天，他只吃一点点， 但是，妈妈要继续不断地尝试不同的口味、不同TEXTURE的食物。宝宝自己会决定，吃什么和吃多少。我家宝宝不能连续只吃一种食物。所以，她有时一餐只吃一点点我准备的HOME MADE FOOD，有时会多吃JAR FOOD，有时连JAR FOOD也不吃了，SNACK也不吃了。但是过几天，她又会胃口好些，有几餐吃得很多。我又会高兴一些。刚开始的时候，她吃得少、不吃、把食物丢下去时，我会很着急，甚至生气。后来，我想开了。我的宝宝各项指标都很好，只要她的体重、身长继续在增长，我就不必着急她的某一餐吃多吃少。我给她准备的食物、JAR FOOD\SNACK，每一样都试过了，她还是不吃，那我就会平静地把她抱下来，说，哦，我们今天就吃到这里了哦。然后去洗手、擦脸、结束一餐。
我家的经验是，宝宝吃饭时，喜欢手里玩东西。我会给她玩她的小碗、小调羹、叉子。最近，她又爱上妈妈用的大的不锈钢调羹，她也要玩。不给她，她就扭头、什么都不吃，诸如此类的脾气。所以，妈妈要察言观色，看宝宝在吃饭时要玩什么才肯张口吃。
宝宝还要自己决定吃食物的顺序。我会一餐准备3-5种食物（因为不知道她要吃哪种）。有时先喂某种食物，她不肯吃。换了其他食物，她肯开口吃了，我会再试试她拒绝过的食物，有时她又会胃口大开、龙颜大悦地吃下去。所以，妈妈就是要不断地、耐心地尝试。
反正，这些小宝宝们就是小皇帝。妈妈的老心脏，跟着她的小脸色、小手手起起伏伏，都快跳不动了。
