看大家讨论engine brake挺热闹，也凑两句。

1.engine brake在比较陡的上下坡时必须用。
  如果不用，上陡坡无力，下陡坡你的车子会飞起来。
2. 如何用。
    严禁在高速时换挡，严禁频繁换挡，会damage你的transmission. 我一般是在快要进入山区前提前降档，到了目的地或平路时换回D档。
    会有些费油，但安全第一。
3. 在冰雪路面打滑时最好用D档，不推荐低档。会伤transmission。
4. Turn on cruise control 不会在下坡时降挡，至少我的车如此。

（个人的一点小经验，仅供参考。）