我最近也想这个问题了。我想一个是定期看看油的颜色，偏黑了不管什么时候都换了。另外我参考了

一些意见，决定就算不到建议的mileage，6－7个月也换了它。我每天上下班的距离不远，等到5k-7.5k得一年。似乎这个机油长时间的高热会降低油的性能。总之别太长时间了，尤其是local走走停停的。

但我相信如果油还干净就算一年不换也不会造成什么能看出来的影响，但换了是对车好，虽然麻烦点。我开始自己在家欢了，还用的synthetic的，有点overkill了。