太把自己当回事了的结果。多告诫自己：我，一点不比别人强。

有幸来到这个世界，就要珍惜一切。暴怒无益于任何人或事，而且有慢性自杀的效果。况且听说路上经常因为暴怒而开枪/挨枪的，即使你不想活了，老婆孩子就该给你当垫被的？

当然，如果你有病，那就要早日就医。