这可不是健康的选择。正确的选择是不喝任何以塑料瓶包装的饮料。

难度高吧。另外，果汁也不能多喝。果汁是高含糖饮料，本质上也是不健康的。

所有跟帖： 

• yes -barton- ♂ (0 bytes) () 06/04/2011 postreply 03:13:14

• yes什么呀，吃水果比喝果汁好，营养更丰富，果汁是水+糖ONLY -茅斌骚客- ♂ (0 bytes) () 06/04/2011 postreply 04:27:17

• ok -barton- ♂ (0 bytes) () 06/04/2011 postreply 13:18:48

• 最佳办法是只食用自已加工的食物，尽量食用原生态食品，或者用原生态食品自已加工。多吃水果蔬菜和燕全麦、玉米、豆类等等，多饮水多运动 -barton- ♂ (0 bytes) () 06/05/2011 postreply 01:32:37