差不多半年左右， 要循序渐进的

来源: 于 2010-05-09 22:56:26 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

制定一个计划每过4个星期就要每天减2根。我倒是没觉得抽烟能减肥，但是戒烟就一定会增肥。所以要坚持运动