继续吹鸳鸯蝴蝶荷尔蒙--女儿情

 

 

 

 

西兄我不才，但品性使然，即便带不动风也从不跟风，到这辈子经历最多2之年，在下不知不觉也被2了一把。被那个伯格医生忽悠了，也跟风过了三个月轻断食，就是186或168进食法，三个月下来，收获有，就是瘦

了十五-六磅，讨厌十几年的肥脸也有了点棱角。最关键的是略高的血压，较快的心律也正常了。但损失也来了，“英雄”气短了。唱歌也不如之前中气足。胃也不舒服，真怀疑近年流行的淀粉油脂有害论是否真的科学。反正老夫西兄是决定停止跟风，活得不舒服活那么长干嘛。

   所以，在下近些天就不出镜了，想看在下出丑过瘾的朋友，可到YouTube去看之前的录像，最近气儿不足，得养气。

 

 

 

 

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• 二婚女可敬，伪单身女可鄙

所有跟帖： 

• 口哨吹得真棒！video制作过于粗糙，用软件把口哨音质提高应该更好听：) -欲借嵯峨- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 16:59:10

• 好听，身体要紧！ -moiausis- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 17:30:38

• 谢两位关心！ -西方朔- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 18:18:59

• 保重 -jzhou8968- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 18:00:20

• 真人出镜娱人程度最高，也最真诚，是奉献精神。正能量。赞！不觉得是丑，是%100的美！ -76_juliarudd- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 18:32:09

• 先养好身体，等你回来上真人秀！ -LABoys- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 18:45:34

• 保重身体！ -星有林夕一点懵- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 18:50:24

• 身体健康最重要！ -梦里水乡2019- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 19:03:46

• 好听！兄台保重！ -才歌- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 19:10:18

• 谢谢列位关心，在下康复基因历来强大，只要调调进食时间，会很快恢复。 -西方朔- ♀ (347 bytes) () 03/27/2022 postreply 06:15:11

• 先养好身体，等你回来上真人秀！ ＋1 -魔幻水晶- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 19:25:29

• 很好听呀！两只鸭子长得很俊呀！又有美乐相伴，瞧把这对鸭子给美哒。 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 03/26/2022 postreply 19:31:31

• 羡慕减肥成功。。 不过断食对我来说太难了 LOL -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 11:26:39

• 看来是只馋猫哈哈！ 我并不胖，只是想试试断食，感觉用处不大，平时注意均衡饮食最好！ -西方朔- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 12:12:01

• 气还很足 -玩票- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 12:47:29

• 口哨比唱歌省劲很多， -西方朔- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 14:56:24