这学期选了Weight Training课, 两个胳膊明显有了肌肉, 肩膀也宽了些。
马上暑假来了, 课是上不成了,附近也没有Gym可以锻炼, 就想买个Home Gym放在车库里,
在家接着练。
麻烦大家推荐一个功能比较全的, 免得以后还得再买。
谢谢!
这学期选了Weight Training课, 两个胳膊明显有了肌肉, 肩膀也宽了些。
马上暑假来了, 课是上不成了,附近也没有Gym可以锻炼, 就想买个Home Gym放在车库里,
在家接着练。
麻烦大家推荐一个功能比较全的, 免得以后还得再买。
谢谢!
• 肌肉好像都是一部分一部分练的。我觉得你家孩子可能更知道要用什么器械。 -N.- ♀ (84 bytes) () 06/02/2019 postreply 18:00:24
• 最简单就是买哑铃 -落城一哥- ♂ (35 bytes) () 06/02/2019 postreply 18:21:49
• 我感觉要想练得好,要找trainer评估strength/weakness,换不同的器械练 -飞黎- ♀ (0 bytes) () 06/03/2019 postreply 07:11:33
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