高中生每天只睡3-4小时，偶尔周末能补个觉，长远看到底对身体有损伤吗？

儿子学校功课比较多，尤其AP课。他说周围有好EC, 成绩又好的牛娃基本每天就睡3-4个小时。偶尔周末能补个觉。有些孩子的家长其实不知道孩子到底几点睡。有的孩子是凌晨起来做作业。我之前cut掉了孩子活动就是怕影响他睡觉，但现在觉得那么多孩子都能handle, 是不是不应该那么做。长远看到底对身体有损伤吗？

现在感觉好像也没太大影响。到底应该鼓励孩子坚持这1，2年呢，还是保障睡眠（至少6-7小时）为首要？

所有跟帖： 

• cut掉了孩子活动 -又当爹来又当妈- ♀ (300 bytes) () 03/06/2018 postreply 04:54:31

• 讲讲如何做到减少devices的时间的？自己主动的？ -Enderman- ♂ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 04:55:56

• 等 -又当爹来又当妈- ♀ (226 bytes) () 03/06/2018 postreply 05:07:44

• 我家孩子都是睡 》7个小时。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 05:59:22

• 除非天生睡眠少的，估计一万个里也没三五个能在青春期就少到这程度。其他人这么来，有点疯了。 -终于不潜水了- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 06:58:40