预防近视或防止度数增加最有效，最保守，最简单，最科学的方法是

保证孩子每天室外活动两小时。

所有跟帖： 

• 明亮的自然光线和视远是保证好视力的唯一保守方法。 -gege123- ♀ (0 bytes) () 05/03/2017 postreply 18:37:08

• 运动和光线很重要 感觉限制electronic device也很重要 kindle啥的也伤眼睛 -张小胖- ♀ (0 bytes) () 05/03/2017 postreply 18:44:42

• 对。与其take risks戴OK镜，不如让孩子又锻炼身体，又保护眼睛。OK镜的很多副作用并不是短短10年，20年显现出来的。 -gege123- ♀ (0 bytes) () 05/03/2017 postreply 18:50:18

• 没用的，现在的孩子在学校呆的时间长，基本上全是室内，而且经常光线不好。 -touchlife- ♂ (0 bytes) () 05/03/2017 postreply 19:00:50

• 保证小学初中不近视，高中就不用太担心了。 -gege123- ♀ (0 bytes) () 05/03/2017 postreply 19:03:18

• 我老公上大学才近视。高中时1.5。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/03/2017 postreply 19:43:08

• 主要是遗传 -xuehuawu- ♀ (0 bytes) () 05/03/2017 postreply 19:15:24

• 古人少近视，今人多近视。不只是遗传。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 05/03/2017 postreply 20:20:49

• 没用。。。至少对我家孩子，没用。。。:-(( -N.- ♀ (0 bytes) () 05/03/2017 postreply 20:05:53

• 两个小时不一定有用，最好白天都在外面跑，不看书，不看电子屏幕，天黑即眠，天亮即起。 -newnewid888- ♀ (86 bytes) () 05/03/2017 postreply 20:18:55